Inesska, ну это правильно... так будет больше результат

Девочки, а вы меню с вечера планируете? Ой боюсь, что накосячу

Inesska, я не... я самый обезбашанный человек.... я его по ходу дела планирую.... что съела, то и внесла в подсчет .... вечером дело предстоит туго.... вот вчера, например, пришлось халвой коридор добивать вечером с молочном топленым... эх.... если честно я просто сильно захотела халвы.... пошла посмотрела что там у меня по коридору.... и высчитала сколько можно халвы и молока съесть

Inesska я с вечера планирую. Так удобнее, особенно если коридор маленький. А на следующий день могу что-то заменить, если не захочу есть запланированное.

Хорошо же вы на вечеринке потусили

tan4ik, а ты чего не пришла.... там же такие фото были... ух

Всем привет!
Блин у меня не получается конкретное число калорий наедать, то недоем, то переем. Вот сегодня по плану было 1200, а получилось 1700. Это все рыба виновата Просто питаюсь не дома в основном, поэтому с подсчетами сложновато. А дома почти не готовлю, поэтому вариант носить обеды с собой не для меня))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Придется зигзаг делать на 900 к

Ясно девочки! Спасибо, буду пробовать. Сегодня вот 1500 ккал получается вроде как

девочки, для тех кто занимается бодифлекс, у нас новый забег viewtopic.php?f=50&t=5050&p=600269#p600269

ой.... девчонки что-то я на кофе подсела последнее время.... в стиках эспресо .... и совсем забросила зеленый чай... и никто меня не ругает