Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1634 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 12:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2012
Сообщения: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 20

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Qris
А постепенно увеличиваете нагрузку? Я вот просто хожу в быстром темпе и постепенно увеличиваю маршрут - и вес в основном падает - иногда больше, иногда меньше.
А вообще скачки такие при нашем весе не сильно страшно :-) , все равно своего добьемся.
Вы вообще уже вон сколько сбросили, молодец.

_________________
Изображение

Первый этап начало 28.07.12
Изображение
Изображение
я конфетка в августе

Первый этап - 28.07.12-13.08.12 -110-105
Второй этап - 105-100 13.08.12-?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 12:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2012
Сообщения: 27
Откуда: Тихорецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое! Я стараюсь!!!!! :smu:sche_nie: Но хочется же спать лечь толстой и страшной, а проснуться тоненькой и красивой! :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 12:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2012
Сообщения: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 20

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Qris
Когда-нибудь проснемся худыми и неотразимыми :bra_vo: Теперь обратного пути нет :-)

_________________
Изображение

Первый этап начало 28.07.12
Изображение
Изображение
я конфетка в августе

Первый этап - 28.07.12-13.08.12 -110-105
Второй этап - 105-100 13.08.12-?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Ой, девчёнки, какие же вы молодцы!!!
А я вот чего-то расслабилась совсем, забросила и калории, и правильное питание и даж успела увлечься сладким. Одно радует, не набрала и даж с парочку кило скинула. Эх... надо браться по новой...отвыкла я от весов на кухне и подсчёта калорий.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 14:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2012
Сообщения: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 20

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Давайте к нам :-) , Вы столько уже сбросили, жалко же трудов.

_________________
Изображение

Первый этап начало 28.07.12
Изображение
Изображение
я конфетка в августе

Первый этап - 28.07.12-13.08.12 -110-105
Второй этап - 105-100 13.08.12-?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 14:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 81
Изображений: 1
Откуда: Саранск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 43

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (5)
Все п...ц, вес скакнул вверх и встал....И хоть умри от голода стоит четвертый день! Ни чего не меняла...

_________________
Даже если Вас сожрали, есть как минимум, два выхода.
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 14:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2012
Сообщения: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 20

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ка
Толкнуть нужно - может нагрузочку или еще что? А может просто организм адаптируется. У меня после первых сброшенных 5 кг тоже стоял несколько дней и иногда вверх шел. Потом ничего, начался отвес.

_________________
Изображение

Первый этап начало 28.07.12
Изображение
Изображение
я конфетка в августе

Первый этап - 28.07.12-13.08.12 -110-105
Второй этап - 105-100 13.08.12-?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Lenka-lenka писал(а):
Prema
Давайте к нам :-) , Вы столько уже сбросили, жалко же трудов.

так я ж берегу труды, за пару месяцев сохранила, и даж чутка улучшила. А если б ещё и на сладкое не посаживалась...эт слабость, а перед КД вообще расслабилась, всё больше домой ничего , кроме мёда из сладкого не покупаю...буду есть фрукты и салатики... надо бут глянуть сколько наедаю, мот и без подсчёта прокатит

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Наталья Ка писал(а):
Все п...ц, вес скакнул вверх и встал....И хоть умри от голода стоит четвертый день! Ни чего не меняла...

да, дайте организму чутка расслабится...мот КД скоро, вот и скакнул, мот воды больше обычного выпили или соли больше обычного съели... мало ли...

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 15:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2012
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 336

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Prema

Главное вовремя вернуться :ni_zia: Мы рады, что вы снова с нами! :-|-:

_________________
Изображение

Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 16:19 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 03.08.2012
Сообщения: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 43

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Оеееей...у нас время 21-00,а есть жуть как хочетсяяя :ny_tik: это все из-за пропущенного обеда наверно...что бы такое съесть чтоб не потолстеть :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1634 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB