Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Леди Гамильтон

Настёныш85 писал(а):

Леди Гамильтон
Ну правда, может с Лесли попробовать походить? :mi_ga_et:

Многие с ней занимаются. Я пробовала, так то время летит незаметно :a_g_a:

Я её ходьбу даже скачала себе на комп. Не знаю почему, но она меня раздражает. Ходит тётка одна в пустом зале туда-сюда, руками машет, сама с собой не по-нашему разговаривает. Клиника. Может, к ней просто привыкнуть надо? :nez-nayu:

Sveetik

Леди Гамильтон писал(а):

Да, со спортом я в пролёте.

Это факт. Тут где-то прочитала, что жир начинает сгорать на 21 минуте активных занятий :sh_ok:

. А я чуть 5 выдерживала и то не всегда! Решила, что толку не будет и забросила всё окончательно! :nez-nayu:

Могу по себе сказать, я тоже не большой любитель фитнеса, меня надолго не хватает...иногда только на 5 минут бывало... но потом я вдруг осознала, что для меня тренировки классические просто не интересные, есть вещи , которые я терпеть не могу делать... и я стала пробовать разные. И для себя я нашла то, что мне нравится и чем я с удовольствием могу заниматься регулярно -это ТАНЦЫ! :ta-ne-c:

Может тебе стоит не бросать всё, а просто поискать что-то другое, пока не найдешь своё? :mi_ga_et:

Настёныш85

Леди Гамильтон писал(а):

Я её ходьбу даже скачала себе на комп. Не знаю почему, но она меня раздражает. Ходит тётка одна в пустом зале туда-сюда, руками машет, сама с собой не по-нашему разговаривает. Клиника. Может, к ней просто привыкнуть надо? :nez-nayu:

Ну я пробовала то видео, где она с народом :-)

Но она для меня как отдых иногда. Так как занимаюсь под Джиллиан :cool_cool:

Ну и танцульки конечно танцую :ta_n_cor:

Brunetka-ja

Девочки, так вы так и не сказали полное название. Я так понимаю это имя тренера Лесли ...? Без фамилии поисковик не даёт результатов. :ne_ne_ne:

Альена

Leslie Sansone Walk at Home

брось_всё

vot http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g&feature=related

Tu4ka

Леди Гамильтон
у меня она ходит в компании небольшой и по русски говорит,мне нравится очень!

Настёныш85

Всем приветики :-|-:

У меня -200 :ta_n_cor:

Еще 400 осталось скинуть, и привес уйдёт :hi_hi_hi:

Zolotaya

всем приветульки! :ya_hoo_oo:

что у вас нового произошло за мое 4 дневное отсутствие?
я лично устроила дни обжорта и гостей, привес 100 грамм остался, ну ничего, есть к чему стремиться:)
Настёныш85 , я смотрю тоже весело погуляла :-)

Настёныш85

Zolotaya
Ну да :-)

Было ж 2 года у нас с мужем :hi_hi_hi:

Надо было отпраздновать по полной :dan_ser:

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции