Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Satirka

ilkair писал(а):

Икра-то еще никому не повредила. Тоже соблазнилась :-):

а я еще с хлебом и с маслом)))))))) ну ни че.... иногда можно устраивать приятные радости

Annete

Девчушки, 2 недели считала калории, чередовала дни, то 300, то 500, то 400, то 650, то 1000 и тд.......при чем кушала много - нахожу низкокалорийную пищу)
Скинуа вот 2,5 кг за 2 недели))))Рада)))))

ilkair

Annete

:co_ol:

Киска

Annete
здорово!

Юлия2709

Девочки, помогите, я никак не разберусь. почему в сухом рисе около 400 ккал, а в вареном 130 всего....помогите :-(

Киска

Юлия2709
при варке круп цифры с пачки нужно делить на три, потому что 100гр сухого продукта и вареного - это вещи разные, каша разваривается и хоть по объему рис один и тот же, но по весу получается разный из-за воды...

Юлия2709

Киска
Спасибо большое, значит буду есть без зазрений совести :-)

счастливая)

девочки всем привет))) пора мне снова к вам))) :nez-nayu:

ilkair

Юлия2709

А я сегодня решила положить себе 300 г гречки - это получилось целая тарелка. Сначала не поверила, перевешивала несколько раз. Оказалось, что гречка при варке становится легче, чем в крупе. Еще такой способ приготовления у меня, что вода оттуда полностью выпаривается. Каша становится воздушной

Юлия2709

А я рис в пакетиках варю, вот и не знаю сколько получится, если сухого продкта 90 гр.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции