Групка от 90 до 80

Юлианнет

miksa777 что у тебя сегодня по меню? Я себе потушила капусту с куриной и индюшачей грудкой на воде. Такая бадья получилась :sh_ok:

Буду есть весь день. Я капусты побольше зафигачила. И бутер с колбаской на утро. Ну и 2 кофе с сах.

Tasya42

Юлианнет
Я вот индюшатину как не ищу, найти не могу, поэтому только курица, уже горло подпирает ;;-)))

Кошка777

Юлианнет я даже не знаю что буду. Что-то аппетита нету совсем, утром выпила чай с 20 гр. шоколадки, потом напилась воды. Сейчас пока ничего не хочется, но думаю надо в обед супа какого нибудь поесть с котлетой и салатом в прикуску Что в столовке дадут то и съем))). Ты с капустой поаккуратнее - чтобы не пучило потом! :-):

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

Юлианнет
tan4ik
miksa777

Девочки, привет! Я ту качели практикую, стараюсь строго держать калораж, так у меня сегодня 900 должно быть - самый низкокалорийный день. Утром съела гречку с кефиром, потом кофе с молоком (без сахара) и бутер с молодым сыром (это такой типа сулгуни, 286 ккал, я 20г отрезала). На обед будет суп овощной и зеленая фасоль, а на ужин творог с кефиром. И все. Не знаю, как продержусь, буду стараться! Завтра уже снова 1100 ккал можно, будет полегче.

Юлианнет

Ягусик я вчера ужинала творогом с курагой - мне очень сытно показалось! Чуточку подержись!!! Это первые 8 лет тяжело, а потом привыкнешь :-)

miksa777 :-)

на меня капуста, вроде, так не действует.... :nez-nayu:

Посмотрю сегодня :hi_hi_hi:

tan4ik а и не сильно индюшатина отличается, но мне кажется, что она повкуснее :a_g_a:

Даже чем-то на свининку похожа и калорий еще меньше, чем в курице.

Mouse_ntl

а я сегодня вообще ни на что навернуться не могу.... желудок вчера походу стал.... а сегодня не хочет работать.... забастовку устроил.... хорошо хоть у меня денек сегодня на 900 ккал :-(