Мотивация к похудению. Какая она?

Оксаночка

Lansik писал(а):

Оксаночка
Только не крепкий. А то "крепкий чай приводит центральную нервную систему и мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кровоток ускоряется, становиться плохим засыпание".
Это я только что в журнале прочитала :-):

Понятно. Спасибо! :-):

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Да мне кажется это надо смотреть по себе) Я например могу чаю надудониться и завалиться спать)
Ты уж давай настраивайся) Никаких отступных, а если чего и не получится сегодня - исправим завтра! Всегда поддержим!

Lansik

jerica
Я просто как раз статью читала про чай, а тут такой вопрос - вот я и процитировала :-)

rainbow

а как я хорошо после кофе сплю

Lansik

rainbow
растворимого? или вареного?

руланина

А мне чай и кофе после 17 часов вообще нельзя! Всю ночь буду гулять!
Мне молоко тёплое вечером хорошо.

Лана_М

Оксаночка
Я как теплое и очень вкусное в пузе использую какао без сахара и молока.
Только какао нужно "советское", как в детстве, и на жирность надо обращать внимание - не более 14%. На чашку - 1 чайная ложка с горкой. Вкусно, горячо, и совсем не хочется шоколада!!!

руланина

А я счас согрешила, ага! Съела четыре маленьких шоколадных кофетки! ::yaz-yk:

С орешками. Мням-мням! Восторг и наслаждение! :-):

Месячная моя норма. Может хоть так отвес будет.

Оксаночка

jerica писал(а):

Да мне кажется это надо смотреть по себе) Я например могу чаю надудониться и завалиться спать)
Ты уж давай настраивайся) Никаких отступных, а если чего и не получится сегодня - исправим завтра! Всегда поддержим!

Спасибо большое! :-):

Оксаночка

Лана_М писал(а):

Оксаночка
Я как теплое и очень вкусное в пузе использую какао без сахара и молока.
Только какао нужно "советское", как в детстве, и на жирность надо обращать внимание - не более 14%. На чашку - 1 чайная ложка с горкой. Вкусно, горячо, и совсем не хочется шоколада!!!

К сожалению мне здесь какао советского достать будет проблематично. :-):

Но спасибо за совет, может и у нас что то похожее есть.

Мотивация к похудению. Какая она?

Кто сейчас на конференции