Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

М-а-р-и-н-к-а

ole4ka_58 писал(а):

А у меня стоит вес вторую неделю :-(

печалька....
Завтра тоже разгруз на хурме попробую. Максимум сколько ее есть? Килограмм?

Я себя не ограничивала, но больше 7 шт съесть не смогла (примерно 1 кг).

Киска

у меня сегодня свежая капуста и запеченая скумбрия, еще ряженка.

Юлетта

Bassapolla писал(а):

Привет, Юлетта, нисколько не голодно!!!
Честное слово...
Сама не люблю ощущать пустоту в желудке. А тут...
С утра съела только три штуки - больше пока и не хочется.
Выпила чай с имбирем - помогает, кстати, чувство голода притуплять.

А ты на следующей неделе попробуй.
Мне, например, с я блок еще больше есть охота...

Спасибо! Обязательно попробую, потому что мне с яблок тоже ещё больше есть хочется, да и в желудке от них такой джаз :-)

Я пока кефира вчера не выпила, не наелась :ne_ne_ne:

Я люблю комфортно разгружаться, на яблоках, лично мне, не понравилось, хотя они и сладкие были.

wel*** писал(а):

а я без разгрузов :smu:sche_nie:

,жалко себя :-(

И мне жалко себя.... Просто организм что-то капризничает, не хочет ничего отдавать, пока не пнёшь :-)

Так-то я себя ограничивать тоже не люблю, баловать люблю :in_love:

Пойду бутербродик схомячу :-)

А хурма меня очень заинтересовала :cool_cool:

Bassapolla

Юлетта писал(а):

И мне жалко себя.... Просто организм что-то капризничает, не хочет ничего отдавать, пока не пнёшь :-)

Так-то я себя ограничивать тоже не люблю, баловать люблю :in_love:

Пойду бутербродик схомячу :-)

А хурма меня очень заинтересовала :cool_cool:

А тут, правда, не трудно. И я боюсь всех этих запретов.
Сегодня вот, например, кушать после завтрака не очень хочется.
Желудок, наверное, поменьше стал :-)

Lacky

Ой нельзя я чувствую есть мне по вечерам.....:( ( у меня это было с 11-12 с расчетом спать легла в 5 ) даже смесь эту овощную.... :ne_ne_ne:

Нисколечко не скинула.....хотя день вчера без сладкого прошел.... :-ok-:

и с общим колличеством калорий 1300.
Эх.....сегодня никаких поздних слабостей.... :men:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Хурма очень заинтересовала!!!! :cool_cool:

Я ее просто обожаю.....думаю смогу выдержать.....Осталось только день выбрать для разгрузки :men:

Киска

а вот я хурму н елюблю, не ругайте меня, я больше по цитрусовым пищюююю :-)

Sterwo4ka

а я вот травоядное создание и не понимаю как можно не любить фрукты и овощи или есть их мало :hi_hi_hi:

Юлетта

Bassapolla
Ну, конечно, уменьшился :a_g_a:

Но для меня важно ещё, что и организму полегче, а то мы загрузить его все любим :-)

eva123

А я сладкое вообще не люблю... с мужем съедаю за компанию хурмы... грамм 20... беее :kli_ny:

Только кислые фрукты или овощи - это мням :)

Юлетта

eva123
Вот уж, действительно, все люди разные :ta-ne-c:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции