Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Lenuskin

Киска
Приветик. Я тоже рада тебя видетиь.
pedaria
Хорошо я дома. Правда в туалет начинаю бегать к вечеру неудобство в том что ночью приходится вставать часто.

Lenuskin

Девченки я сегодня на хурме. Правда не знаю сколько вчера на шоколаде отвесила побоялась на весы встать перед разгрузом.

Bassapolla

Lenuskin писал(а):

Девченки я сегодня на хурме. Правда не знаю сколько вчера на шоколаде отвесила побоялась на весы встать перед разгрузом.

И я сегодня на хурме!!!
Сегодня мы с тобой коллеги! :spr_ing:

Lenuskin

Bassapolla
Делись. Я съела уже три штуки. Сейчас на долго уйду из дома. Вроде чувство сытости есть, но хочется чего то солененького :-)

М-а-р-и-н-к-а

доброе утро, девочки)))) всех с отвесиками, у кого есть :bra_vo:

мой отвес не вернулся, наоборот еще минус 200гр))) :dan_ser:

хотя вчера ела активно, даже вечером пару яблок незапланированных умяла))

Lenuskin, как же ты узнаешь сколько на чем скинула? интересно ведь!

Lenuskin

М-а-р-и-н-к-а
Я только что встала на весы и ужаснулась мой зажер вернул мне все что скинула. Я посмотрю сколько я скину на хурме.

М-а-р-и-н-к-а

Lenuskin писал(а):

М-а-р-и-н-к-а
Я только что встала на весы и ужаснулась мой зажер вернул мне все что скинула. Я посмотрю сколько я скину на хурме.

надеюсь с хурмой уйдет все, что накушала и даже больше :a_g_a:

от всей души желаю)))) :a_g_a:

Bassapolla

Lenuskin писал(а):

Bassapolla
Делись. Я съела уже три штуки. Сейчас на долго уйду из дома. Вроде чувство сытости есть, но хочется чего то солененького :-)

Подавляю в себе эти желания водой и зеленым чаем.
Тоже съела три штуки.
Думала, что много буду кушать, а не лезет... :ne_vi_del:

М-а-р-и-н-к-а

Bassapolla писал(а):

Lenuskin писал(а):

Bassapolla
Делись. Я съела уже три штуки. Сейчас на долго уйду из дома. Вроде чувство сытости есть, но хочется чего то солененького :-)

Подавляю в себе эти желания водой и зеленым чаем.
Тоже съела три штуки.
Думала, что много буду кушать, а не лезет... :ne_vi_del:

Вот-вот, и я тоже не могла больше съесть, сытная она очень)))

Bassapolla

Lenuskin писал(а):

Девченки я посчитала что семь штук хурмы это примерно полтора кг и выходит 195ккал, и 252гр углеводов. Не многовато?

Как это так ты посчитала, что семь штук хурмы - и так мало калорий???
Один плод весит в среднем 150 грамм, в 100 гр - 53 ккал.
Умножить на 7, получится не 195 ккал, а 556,5 ккал.

Или я че-т не догоняю :du_ma_et:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции