Всем привет! Особенно моим подружкам Томочке,Леночке и конечно,Любушке!
В темку не захожу,так как совсем некогда.И здесь все не перечитаешь.
Приехала из санатория давно и теперь вся в делах. Я устроилась,девочки,на работу нянькой. За такую приличную сумму,даже писать не буду.Я таких денег не видела,работая в институте.
Правда я,не как ты Любушка, простым старшим преподавателем была.
С детьми сижу все дни и даже бывает выходные. Правда это на другом конце Москвы. Пробки дикие.
Но работаю с 11 или 12,первоклашек из школы забираю и домой,делать уроки с ними и кушать.
Детей кормлю,а иногда и родителям могу сготовить, если конечно есть силы и просят.
Они просят им диетические блюда. Вот я под видом,что в интернет за рецептами и к вам заглядываю иногда. Читаю то не все,но писать боюсь.Иногда пед.статьи читаю.Сейчас дети уснули на часок.Я тоже отдыхаю,но сегодня ищу детям задание одно.Но все равно боюсь.А вдруг видеокамера?Теперь модно.
Хотя такие славные молодые люди,мои бывшие студенты.И дети такие воспитанные и умные.
Так,что Любаша,перебирайся в Москву.И на пенсии не пропадешь тут.Не бойся.
Так вот сегодня как раз грудку буду готовить диетическую,надеюсь.
Шашлычек уже замаринованный ими самими,могу спросить.
Но очень нежный получается,если не передержать.Совсем,Лена,не сухой. Дети только так едят.
Думаю,что замаринованный вчера бальз.уксусом и сметаной со всякими специями.Так как баночка 15 % сметаны открытая стоит сегодня. У них вся техника есть,готовить легко. И все продукты в холодильнике.
Вес стал уходить быстре,так как активность повысилась без бассейнов и Лесли.
Всем пока,пока.

Вот видишь как хорошо, сплошные плюсы от работы И денюжка хорошая и килограммчики ненавистные быстрее уходят Дальнейших успехов тебе, Таечка

А я тоже ,как Лена тушу грудки.Что там есть под рукой-капуста.морковь.баклажаны,мороженые смеси-короче.что в доме есть,с тем и готовлю.Побольше зелени туда,я овощеед хороший.

[color=#400080]

Сентябринка писал(а):

боня писал(а):

Люди скрывают свое лицо почему? С годами характер проявляется на лице, какой характер, такое и лицо.
И так легче общаться.
Кто со мной согласен?

Я согласна. Мне приятнее вести диалог и представлять человека, а не смотреть на картинку и не видеть с кем говорю.

И я согласна,и мне не очень приятно.Слишком напряжно вспоминать,а кто это,а сколько лет,а насколько сам из себя представляет то,что говорит и о чем спорит.[/color]



Девочки,я тоже сначала не хотела ставить свое фото в аву.Работа преподавателя достаточно щепетильна.
Но потом, поняв из слов старожилок этой темы: Леки,Ариши,Оптимистки-Тани и еще кого-то.
Что им,основателям этой темы приятнее так и пошла на их условия.
Со своими условиями в их монастырь не пошла.
Сначала пряталась за деревья на аватарке, за букеты цветов.
Стояла вдалеке у моря и прочие придумывала маскировки.И никто не узнает так.Даже родные дети.
А всем тут девочкам и мне приятнее общаться с людьми,а не картинками безликими.
Я тоже поддерживаю.
Кто вам не велит спрятаться за букет цветов, например!


Ну и все написала.Кончился мой перерыв.
Всем не унывать и не обижаться ни на кого. Вы такие все молодцы.

тая+
И я за тебя Таечка рада! пусть всё будет хорошо, и вес уходит, балерина ты наша Ты на авке так классно смотришься, молодец!!!! Удачи тебе!

Поздравляю!! Так держать! т.е. УДЕРЖАТЬ!!!

У меня была работа такая мотивацией. А без мотивации не похудеешь. Мне нужны очень деньги были.Очень -очень.
И сбросив 10 кг я нашла работу. Я так и знала и очень хотела.
А теперь мне сама работа помогает уже.
Девочки, ищите правильно стимул. Он должен работать.
Ем я 1500 калорий,не больше и не намного меньше,чем ела раньше.Зато повысила обмен.
И ем я каждые 4 или 4,5 часа.
По будильнику,хоть на улице нахожусь. Конечно,стараюсь дома или в помещении.
Никаких перекусов яблоками или йогуртами.
А при каждой задержке или коридоре 700-1000 мы тормозим свой обмен.
И отсюда и плато и все проблемы остальные наши.
Все, мои дорогие.Всем Пока!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Спасибо за все!
Это я в санатории тружусь на лечебной гимнастике.

Девочки, всем привет!!!
Давно не писала - дома с интернетом проблемы, а на работе - просто завал....
Немного почитала - согласна, что у каждого свой путь к похудению, и для кого-то 75 кг катастрофа, а для кого-то и около 100 норма и женжина выглядит очень симпатичной... Я свой план не выполнила не смотря на все старания - надеюсь своих 60 достигну хотя бы к весне
По поводу готовки из грудки - я очень люблю готовить паровые рулетики с соленым творожком с укропом - очень просто - отбить грудку до состояния биточка (через пищевую пленку - чтобы не разлезся), немножко поперчить, положить 1-15, стол. ложки творога с укропом и солькой (совсем немного посолить), свернуть рулетиком на фольге, замотать как конфетку, варить на пару 30 минут. Получается не сухо и не постно, делаю сразу 5 штук в связи с напряженным графиком рабочим, они хорошо сохраняются в холодильнике, и ем на обед с гречкой или тушеной капустой. Рекомендую!!!

Таечка, привет! очень рада за тебя! Молодец! как будет возможность - забегай!

Валечка, спасибо за рецепт. Мне он понравился. Еще один захомячила себе в блокнотик.

Девченочки!! Принимайте и меня в вашу дружную и очень теплую компанию! Как хорошо что вы есть и что я вас нашла! Как в известном фильме - я вас так долго искала. Теперь очень надеюсь что у меня что то получится и я смогу сбросить 30 ненавистных кг