Как-то неправильно вы всё воспринимаете. Я написала, что, к сожалению, не могу
есть любимые запеканки, т.к. от них не худею, ну такой у меня организм.
Извините, кого обидела отсутствием фото.

Любаша!Я сама придумала печь ее 2 месяца назад.В том и прелесть моей запеканки,что я все смешала как и ты, но на 20 минут включила Хоттер.
Пока душ принимаю или еще что-нибудь такое же делаю-она пищит уже. Я вообще не кулинар.У меня все очень просто. Хоттер -это вещь! Советую у кого нет!
Сама еще думаю мультиварку сыну звказать.Он все равно думает,что привезти в подарок.
Почему я делаю запеканку,потому что не люблю творог из пакета. А из коробочек по БЖУ другой расклад.
Раньше думала,что Данон или Активия творожная-это творог, их ела. А они вообще без белка оказывается.
Творог люблю только деревенский не сухой. Но это в прошлом,как и любое молоко смерть диетам.
Все проанализировала и все пересмотрела.Затем и здесь сижу,ума разума у вас всех набираюсь.
______________
У нас 23 часа. Пошла я пытаться уснуть. Беда моя,эх!
Может усну... Сегодня так устала. Генералила квартиру. Еще работы непочатый край,завтра продолжение...
На пенсии вообще в домохозяйку превратилась.
_______________
ИНННА не бери вголову! Никто даже и не думал обижаться.И ты сама не обижайся смотри.

Девочки,добрый вечер!Почитала тут всё, что понаписали...я многие годы питалась раздельно,мне нравилось,лёгкость всегда,нет переедания,но иногда хотелось чего-нибудь потяжелее,пожирнее,да,но крайне редко!Думаю,что всегда была на низкокалорийке,сама того не замечая;почти вегетарианка,если не считать молочки и яиц,в 90-тые....Во многом себя узнала,читая "Гудбай,диета!"Понравилось,как Малахов в своё время писал,чистила печень регулярно...Да и сейчас нет привычки и желания переедать, вредности типа майонеза,колбасы никогда не любила...Думаю,правильно.Сейчас расширяю коридор ,набираю белки,как никогда раньше,чувствую себя хорошо,ногти не слоятся(вседа были моим слабым местом),но и желудок не растягиваю ведром овощей...Так что,пробуйте,дерзайте,ищите то,что подходит лично вам,каждому индивидуально,в соответствии с вашим вкусом,убеждениям,потребностям и возможностям.

lust,я тоже не люблю онлайн и всегда стараюсь видео найти Я скачала тут http://women-club.do.am/forum/28-976-1

Ура!!! У меня сегодня праздник!! Можно даже сказать: ЮБИЛЕЙ !!
Минус 30 кг!!!
Я сделала ЭТО

Галя! поздравляю!!!!!!!
Вот это молодец!

Теперь про супы: в нашей семье ( у моих родителей) не варили супы. Борщ редко и еще реже домашняя лапша на курином бульоне.
Моя семья тоже не ест супы.Борщ или свекольник раз в 3 месяца. Не приучила я их, тк сама не люблю.
Как-то привыкли мы так питаться и отсутствие "жидкого" в обед не замечаем. Гастритов никто не заработал.
А кто-то не может так, пищевое воспитание другое.
Тут строго индивидуально все.
Читать можно много, но прочитанное осмысливать критически и применимо к себе - это обязательно.

Про аватары - тут дело личное, кому что нравится. И всегда так было в сети. Отсутствие подлинной фото никогда не мешало общаться с людьми, если они мне интересны. Если тебе человек интересен, то все-равно что на авке стоит, какая разница?!

Блин,сама себе не верю Когда начинала,если честно, и не мечтала даже о таком...Ну если только где то вообще глубоко в душе
Ладно,замеры сделаны,воду попила,время работать - 2 мили с Лесли и пресс с утра пораньше

Я тебя поздравляю от всей души!
Ты ещё долго верить не будешь!!!! Я уже год в новом теле, и всё никак не привыкну, стану и кручусь перед зеркалом Муж смеётся- чо ты там не на любуешься!!! ????
А я просто не верю, что это я вот так вот!

Всем привет и отличного настроения!!!

Ты права,Лен,я тоже как к зеркалу подойду:душа прям поёт и сердце радуется
Да уж..Назад дороги не будет,-я так думаю..

Галя, какая молодчина! Поздравляю!Лена,девочки,у вас всех просто громадная сила воли.Восхищаюсь и искренне за вас рада! Есть,на кого равняться!
Ха-ха,я перед зеркалом пока и не встаю в натуральном виде.Фука ещё.До стройных форм ещё мили и мили скакать,да всё лесом и полем Галочка,спасибо за ссылку.Попробую там скачать Лесли.