Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 14:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 53 из 131
  [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 131  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
l@na писал(а):
Mouse_ntl
Какая ж ты умничка :cool_cool: !А вес сбрасывала только на качелях или еще чегой-то пробовала?

ой.... я пробовала диетологов.... скажу сразу из меня в 80 кг сделали 95 кг всего за 1,5 месяца...
решила помогать себе сама.... взяла и начала качать пресс и кататься на велике.... потом начала считать калории ... потом нашла этот сайтик и стала вести подсчет БЖУ... сбросила до 90 кг и добавила Envy пресс и руки.... через месяц ушло почти 10 кг ... потом еще 1 кг...и плато.... целый месяц.... потом до 77 кг и снова плато.... а потом Нусичка (Пчелка) предложила Качелки... за неделю качелек у меня ушло 2 кг .... а за вторую при учебе КД ушло -700 г... Что очень хорошо...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yuliya V 03
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 278
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 411

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Здорово :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Молодец :cool_cool: Вот это сила воли, я понимаю :co_ol:
А спорт ежедневно, какой именно?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Yuliya V 03, ежедневно:

Утро:
Пресс Envy
руки ENVY 5 минут
Вечер:
Скручивание 4х50р
Боковые скручивание 3х30р в каждую сторону
Обратные скручивания 3х25р
Скручивание на 3 счета 3х25р
велосипед 3х25р в каждую сторону
Бедра 3х50 р
Разведение ног 3х50р

И через 2 дня Аэробика под техно 1,5 часа

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Mouse_ntl
ну ты ГИГАНТ :sh_ok: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Изображение

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
пчелка0880, а я думала ты знаешь... :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
видишь я про те5бя еще не все знаю...ну это пока ::yaz-yk:

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
пчелка0880, ну да... это дело поправимое.... а еще я иногда Хула-Хуп кручу.... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vesta48
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, с понедельника я тоже ваша на месяц. Кстати, а через месяц как быть? Вопрос о том, как соскочить с качелей остался открытым. Сразу переходить на прежнюю норму или...? Никто еще не дошел до конца месяца?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Vesta48, у меня только 1 неделька, пчелка на зигзаг перешла.... по идее должно быть просто переходишь на питание обычное, хотя мне так питаться больше нравиться... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vesta48
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 22:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Никогда не думала, что скажу такое: просто страшно представить, как можно съесть 1700 ккал. У меня хоть коридор с 1274 редко получается больше 1200.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 53 из 131
  [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 131  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, GPTBot, IrinaK83, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Натуля V

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB