Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 53 из 131
  [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 131  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
l@na писал(а):
Mouse_ntl
Какая ж ты умничка :cool_cool: !А вес сбрасывала только на качелях или еще чегой-то пробовала?

ой.... я пробовала диетологов.... скажу сразу из меня в 80 кг сделали 95 кг всего за 1,5 месяца...
решила помогать себе сама.... взяла и начала качать пресс и кататься на велике.... потом начала считать калории ... потом нашла этот сайтик и стала вести подсчет БЖУ... сбросила до 90 кг и добавила Envy пресс и руки.... через месяц ушло почти 10 кг ... потом еще 1 кг...и плато.... целый месяц.... потом до 77 кг и снова плато.... а потом Нусичка (Пчелка) предложила Качелки... за неделю качелек у меня ушло 2 кг .... а за вторую при учебе КД ушло -700 г... Что очень хорошо...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yuliya V 03
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 278
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 411

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Здорово :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Молодец :cool_cool: Вот это сила воли, я понимаю :co_ol:
А спорт ежедневно, какой именно?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Yuliya V 03, ежедневно:

Утро:
Пресс Envy
руки ENVY 5 минут
Вечер:
Скручивание 4х50р
Боковые скручивание 3х30р в каждую сторону
Обратные скручивания 3х25р
Скручивание на 3 счета 3х25р
велосипед 3х25р в каждую сторону
Бедра 3х50 р
Разведение ног 3х50р

И через 2 дня Аэробика под техно 1,5 часа

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Mouse_ntl
ну ты ГИГАНТ :sh_ok: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Изображение

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
пчелка0880, а я думала ты знаешь... :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
видишь я про те5бя еще не все знаю...ну это пока ::yaz-yk:

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
пчелка0880, ну да... это дело поправимое.... а еще я иногда Хула-Хуп кручу.... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vesta48
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, с понедельника я тоже ваша на месяц. Кстати, а через месяц как быть? Вопрос о том, как соскочить с качелей остался открытым. Сразу переходить на прежнюю норму или...? Никто еще не дошел до конца месяца?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Vesta48, у меня только 1 неделька, пчелка на зигзаг перешла.... по идее должно быть просто переходишь на питание обычное, хотя мне так питаться больше нравиться... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vesta48
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 22:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Никогда не думала, что скажу такое: просто страшно представить, как можно съесть 1700 ккал. У меня хоть коридор с 1274 редко получается больше 1200.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 53 из 131
  [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 131  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB