Текущее время: 17 июн 2025, 10:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
а не мало 500-800? это ж прямо голодовка назло врагам... :-)

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 11:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 106
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 87

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Привет всем) Я тоже новичок, на сайте конечно же, но не в похудении))
Хочу тоже свои когда-то 65кг, еще осталось 4,5 кг...Сижу на Японке и оч довольна! Сегодня 11 день, а я уже сбросила 5,5кг.) Плюс занимаюсь спортом 3 раза в неделю)

_________________
Способный терпеть способен добиться всего, чего он хочет.
Бенджамин Франклин

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 14:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2011
Сообщения: 351
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 357

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Юлuя писал(а):
500-800 ккал в день + спорт (если время позволит)

Вот :)


это очень мало. у тебя имт показывает уже недостаток веса. :sh_ok:
при росте в 170...
если хочешь выглядеть более подтянуто иди в спортзал или на танци. а то, что ты ничего не ещь приведет к сбою обмена веществ, обморокам и нарушению гормонального фона. оно тебе надо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 14:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 03.11.2011
Сообщения: 10
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Я вот тоже решила взяться за себя красивую :-): :-): :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
lanochka211
привет! приятно познакомиться! ты как худеть собираешься?

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 19:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2011
Сообщения: 66
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 109

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
У меня вопрос: читала, что надо писать логин перед названием сообщения. Это только для дневника или для блога тоже?
Уже пару дней тут тусуюсь и никак не могу понять что именно надо писать в блоге, а что в дневнике? Поняла, что дневники больше читают и больше отвечают. Завести дневник что ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
МамТом75
пиши все что хочешь и там и там... только при создании дневника укажи, что он твой, обозначив логин... а перед каждым сообщение мне надо писать ник, логин, и так понятно, от кого оно...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 22:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2011
Сообщения: 95
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
примите в команду_хочу тоже побеждать

_________________
[/URLИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 23:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за гостепреимство!!!
500-800 калорий не голодовка, если употреблять в основном супы, то по калориям и количеству углеводов вообще мелочи получатся, даже на вкусняшку место останется!!!!! я придерживаюсь такого метода...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
valiek
в какую команду? в конкурс? тогда зайди в темку конкурса и напиши Джерике... тут просто болталка... а если в общую команду худеющих, то всегда пожалуйста...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, ahmadullina7, Андрей Львов, Bing [Bot], FEDY, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, Hidetik, Irina Kornilova, kluus, Lester, Mary23, MaryZ05, Njgney, qwert2445, SolarSolar, Teplusha, VeraBella, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], КрПл, Панночка, Полинка Владимировна, Морковкин, НикОльга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB