Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, я спать!!! :sleepymoon: Спокойной ночи... и пусть вас посетят отвесы :dreams: :dreams: :dreams:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 22:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 405
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 105

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
Nina писал(а):
yshechka
я просто не представляю как так МАЛО может хотеться есть н :du_ma_et: :smu:sche_nie:

Именно - хотеться...... :-)

девочки, все просто- день занят, дома я не готовлю- муж в другой стране работает, я тоже- постоянно в дороге, перекусывать фастфуд- тошнит, другой еды там нет. поэтому ем фрукты или пью сок))
когда мы дома вместе- спим))) когда я дома без него- полдня работаю, пол- в спортзале)))) во время командировок так же в спортзале, еще кучу всего надо сделать в интернете- иногда выпадаю из жизни на полдня, а даже в спокойные дни не особо я на кухню заглядываю- просто не люблю готовить))) детей нет)))

так что в моем случае я ем именно то, что хочу и когда- часто ночью, потому что живу в разных часовых поясах))))))))

Добавлено спустя 8 минут 59 секунд:
я то и набрала вес специально, а потом лень было себя в руки брать- постоянные поездки с фастфудом+ (шутка ли) когда я прикинула сколько раз в месяц готовила хоть что-то- оказалось, были периоды, когда я готовила раз в 2! месяца- а так ели из магазина готовое или кафешки. вот так вот мои 51 специально стали 58, а потом за 2 года фастфуда закрепились на отметке 66кг- но к этому весу ощущение было, что весь мой организм настолько засорен, что дальше некуда, а я стала трещать по швам- да и то при постоянном фаст фуде я так и не поправилась больше 66кг- похоже мой предел, да и внешне эти кг распределились равномерно.

вот наконец-то и решила за себя взяться- сперва месяц подготавливала организм потихоньку, а сейчас дала реальные стрессовые нагрузки)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 07:14 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2011
Сообщения: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 46

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! Наконец-то вернулась к уму-разуму, 2 недели обжорства и даже на весы не встаю, боюсь :cry_ing: , вот вчера перешла опять на подсчет, обещаю себе больше не срываться :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 07:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Aquarianochka
Привет :-|-:
Хорошо, что остановилась :-ok-:
Иди скорее на весы... будет стимул снова не сорваться :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 07:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2011
Сообщения: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 46

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nina

Да, врать самой себе не стоит, вечерком взвешаюсь в тренажерке перед занятиями :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 08:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 538
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 250

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
yshechka
Я бы не стала всем советовать есть острую пищу и кислоту в виде лимонов и грепфрутов, к тому же каждый день! у большинства и так как минимум гастрит из-за всяких диет,а желудок не жалко?? я слышала, что эти продукты якобы ускоряют метаболизм, но не знаю реально ли это работает, кто-то проводил исследования?
У меня вопрос - ты так всю жизнь собираешься питаться??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Aquarianochka писал(а):
Привет, девочки! Наконец-то вернулась к уму-разуму, 2 недели обжорства и даже на весы не встаю, боюсь :cry_ing: , вот вчера перешла опять на подсчет, обещаю себе больше не срываться :-):

Я тоже только вошла в калею. Правда посчитала калораж и получилось что я обжиралась на 1600-1800ккал. Хотя раньше я на них худела :nez-nayu: . А вчера и сегодня наедаюсь на 1000. С одной стороны думаю хорошо жрать перестаю а с другой стороны маловато получается. Потом что уть раслабилась и в яму плюсов провалиться :ne_ne_ne: нехочется. Что теперь делать не знаю.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Девченки по поводу лимонов и похудения у меня в блоге можно почитать.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 13:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2011
Сообщения: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
в воскресенье сидела на разгрузке, а в понедельник и сегодня с утра забыла взвеситься, посмотреть результаты этого)))
зато сегодня что-то расслабилась и наела на 2000 ккал уже))зато так приятно и чувствую себя хорошо))будем считать, что это читтинг

а как мне теперь быть? завтра питаться как обычно, а послезавтра разгруз?подскажите, пожалуйста :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 13:51 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
yshechka
Удивляюсь, с какой гордостью ты описываешь и свой рацион, и свой образ жизни, ведь он в корне неправильный! Загоняешь свой организм! О сердечке не подумала? При практически полном отсутствии питательных элементов занятия спортом, кофе, курение, острая пища. Ох-хо-хо...Нихочу тебя пугать, но всю жизнь ты просто не сможешь так продолжать питаться, когда нибудь организм порпосит своего. И что делать-то будешь? Вообще, если честно я в шоке :sh_ok: , там ещё и диетолог замешан!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
piskunishka
я бы просто питалась в рамках калоража... а если все же будет привес, тогда устроила 1 разгрузочный день :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB