Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

DELETED16

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Киска писал(а):

М-а-р-и-н-к-а
с отвесиком!

спасибо, Киска))

Nina писал(а):

по поводу очищения кишечника - логика есть!!!! но только, освобождая кишечник мы не худеем, а просто временно весим меньше :-(

нет ничего более постоянного, чем временное))))

Иришка1984

ЧЕширская писал(а):

Доброе утро!)
У меня тоже что-то не двигается вес. Правда КД начались, так что я надеюсь, что причина в них.

bagira__90, может быть попробовать сделать разгрузочный день? Допустим, поужинать сегодня салатиком типа метла (или некоторые его называют щетка), а завтра на кефирчике или на чем тебе будет комфортнее разгружаться.

У меня тоже были КД так вес целую неделю на месте стоял.Надеюсь теперь когда они закончелись то вес начнет уходить.Все хочу сделать разгрузочный день но никак не соберусь.

Nauda

про гречневую и кефирную диету
[url][URL=http://www.radikal.ru]

[/url][/url]

Добавлено спустя 57 секунд:
[url][URL=http://radikal.ru/F/s012.radikal.ru/i319/1111/97/9e17913fbf4b.jpg.html]

[/url][/url]

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:
извиняюсь - вставила как смогла - еще не совсем разобралась с системой...
надеюсь, что читаемо...
из журнала "Вкусно-полезно" - осень 2006 года

Julie23

yshechka
тоже несогласна, я когда ем долгое время на одинаковое маленькое количество калорий, вес стоит, а как только увеличишь - отвесик появляется! просто свой организм нужно учиться обманывать, как только организм чувствует, что ты нормально кушаешь, он расслабляется и с радостью расстаётся с лишними запасами, а когда он голодает, то откладывает всё про запас на случай очередных голодовок!

М-а-р-и-н-к-а

+1
я вчера обманывала-обманывала свой организм, да видно увлеклась(((( сегодня на весы пожалуй не стоит... :ny_tik:

устрою ка я себе разгрузку на кефире, только без гречки.

Leobella

Julie23 писал(а):

yshechka
тоже несогласна, я когда ем долгое время на одинаковое маленькое количество калорий, вес стоит, а как только увеличишь - отвесик появляется!

Вот сто пудово так и есть!!!!
После ДР 31 октября наела 2 кг :smu:sche_nie:

, расслабилась, сейчас прихожу в норму, до 76 ещё 500 гр сбросить осталось.
Желаю всем отвесиков побольше!!!

Киска

добрый день, я сегодня решила посидеть на салатиках, морковь с честноком и сметаной, крабовый и капуста свежая.. посмотрим, как понедельник утром на весах отразиться...

piskunishka

сегодня решила разгруз на твороге сделать. есть вообще не хочется - пол дня прожила на 1,5 пачки творога, при том, что с утра носилась как угорелая по городу :hi_hi_hi:

посмотрим, что весы завтра покажут, а то у меня за неделю вес ни на грамм не уменьшился :ny_tik:

Киска

piskunishka
желаю нас с тобой удачи!

yshechka

Julie23 писал(а):

yshechka
тоже несогласна, я когда ем долгое время на одинаковое маленькое количество калорий, вес стоит, а как только увеличишь - отвесик появляется! просто свой организм нужно учиться обманывать, как только организм чувствует, что ты нормально кушаешь, он расслабляется и с радостью расстаётся с лишними запасами, а когда он голодает, то откладывает всё про запас на случай очередных голодовок!

девочки несогласные, если не нравится вариант с тем, что отвес тупо из-за очистки кишечника (если говорить о потере веса за день), то дайте научное объяснение- что в случае переедания заставляет уменьшать жировую клетку в объеме? давайте, дорогие биологи, прокомментируйте, очень интересно услышать аргументированный ответ, а не... я не согласна потому что я твердо уверена потому что я потеряла и т.д.....

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции