за счет чего он с ними еще больше прощается? по логике- при низкокалорийном питании организм потребляет больше чем получает и при этом вынужден брать по максимуму из того, что дают. А при нормальном питании организм берет не максимум- во-первых, а во-вторых получает столько сколько расходует. По идее- при переходе с низкокалорийного питания на нормальное питание- организм по инерции будет брать максимум от того, что дали, а расходовать как обычно, а значит, получать будет больше чем расходовать- следовательно и худеть в этот промежуток времени он не будет
наверное поэтому врачи рассчитывая низкокалорийную диету предупреждают, что после месяца на диете еще 2 месяца придется из нее выходить, чтобы не было дисбаланса и чтобы продолжать худеть или удерживать вес.
так что не совсем поняла ваш вывод- про то, при переходе с низкокалорийки организм сжигает больше
да и тем более- переход на нормальное питание не длится 1 день, а мы обсуждали именно это)

по поводу очищения кишечника - логика есть!!!! но только, освобождая кишечник мы не худеем, а просто временно весим меньше

так и я про это же- поэтому не рекомендуют впечатлительным барышням взвешиваться ежедневно- раз в неделю и результат будет более объективным при равных прочих условиях... а то в туалет не сходят, а на весах больше чем вчера было... это ж не показатель))

yshechka
абсолютно права

yshechka
я не могу раз в неделю, хоть и впечатлительная... каждый день на весах, хотя это и психологический стресс. Я понимаю. Но так лучше видно, на правильном я пути или нет...

я тоже ежеденевно взвешиваюсь... но к изменениям отношусь ровно... результат видно только по прошествию месяца)))))))

я тоже ежедневно взвешиваюсь,а можно взвешиваться хоть после каждого приема пищи
главное- это как трактовать результат

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

и это правильно- хотя результат будет виден в зависимости от системы похудения- по прошествии недели, месяца, нескольких месяцев...

спасибо, Киска))


нет ничего более постоянного, чем временное))))

Всем привет! сегодня -600 г от веса всей недели! ура!
сижу уговариваю себя ничего не есть уже почти ночь.
До цели 100 грамм! ура ура!

knat
поздравляю! завтра перескочишь вес!