ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Plusha

Мама Кисок писал(а):

а ношу джинсы беременные

а я в них не влезла(((на бедрах не сошлись...

Мама Кисок

Vallerie
присоединяйси!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Igortrutnev писал(а):

Мама Кисок писал(а):

Igortrutnev
мы тут все хотим то что в 1 посте на фото :smu:sche_nie:

я тоже хочу :-)

да... что тут говорить и я бы с ней не прочь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Plusha
мне налазиют с треском :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Plusha
мне милай недавно сказал: "у тебя такая талия была обалденная... :-(

а теперь нету"
и я решила всекапец! худею!

***АЛЯ***

Девочки, вы плохо хотите!!! Или материально обеспечены просто суперски. Это конечно хорошо, и старые вещи носить не кошерно, но какая благодать влезть в любимые джинсы. Вы все еще слишком молоды чтобы это понять, и я вам очень по этому поводу завидую по-хорошему. Успехов в борьбе с самими собой!!! :pri_vet:-:

Vallerie

у меня тоже мотивашечка есть - похудеть для платья

Ariata

Валентина Павлюченко писал(а):

Девочки, можно выдержать любую диету, даже моно. Важно - правильны МОТИВАТОР :nel-zya:

Для меня этим мотиватором всегда было желание выглядеть моложе своих лет (вам всем это пока не грозит - молодые сильно), и еще как вариант - купите себе хороший дорогой красивенный костюм или платье (хотя бы на размер меньше,чем надо, а лучше на два) за месяц-другой до дня рождения самой злостной и родной подруги ::yaz-yk:

Поверьте опыту - даже монодиета покажется вам пустяковым препятствием на пути к цели. Зато реакция окружающих :kli_ny:

на вас прекрасную и удивителдьную компенсирует все издержки с лихвой :ta_n_cor:

Я вот так понимаю эту мотивацию..... У меня и платья такие с джинсами есть, и подруги ТАКИЕ :-)

Ну, это конечно не совсем подруги, но - для мотивации подойдут))))
Только эта мотивации все равно не самая сильная. Иначе только б для них бы родных и жили)))

(Хоть мне к вам в группу еще не пора, но позволила себе отписаться) :smu:sche_nie:

arisha2008

я вернулась.... пока рыбный день идет нормально... я объелась даже, белка больше нормы, да и жиры тоже правда :smu:sche_nie:

Мама Кисок

Ariata
а почему не пора? на информере нормальный вес :du_ma_et:

arisha2008

Plusha писал(а):

Мама Кисок писал(а):

а ношу джинсы беременные

а я в них не влезла(((на бедрах не сошлись...

я носила первые два месяца, после вторых родов, а теперь похудела на 3 размера....

***АЛЯ***

Все равно мы в се живем не столько для себя, сколько для окружающих - детей, любимых, родителей, друзей и в том числе для злостных подружек... Если человек в полном одиночестве - какая ему разница как он выглядит??? Зеркало и самрмнение очень важно, но мнение окружающих тоже дорогого стоит. :bra_vo:

Я с прошлого года сбросила по объемам +- 10 см во всех проблемных местах. :smu:sche_nie:

Конечно, до идеала далеко да и не надо, а вот коимплиментов стало больше, да и самооценка повысилась. Дети совсем взрослые, пора и себе внимание уделить... Фитнес, бассейн, здоровое питание (что совсем не дешево). Постарайтесь для себя любдимых с младых ногтей, и увидите, все получится!!! :-ok-:

всем хорошего вечера!!!

Vallerie

Любую свободную минутку используйте для своего здоровья - немного потянуться, пройтись, пробежаться....я работаю оператором в Колл-Центре, но время от времени стоя принимаю звонки :-)

ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Кто сейчас на конференции