Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!

Душка

rreevv
Привет, добро пожаловать! Вместе веселее! :ya_hoo_oo:

Мы тут разные инересности обсуждаем, присоединяйся!

Core921

wel***
С 9 июля прямо засада. не то что в минус, уже в плюс двинулось.

Core921

Tana писал(а):

Core921
wel***
Сколько калорий съедаете???

По разному получается. От 1000 до 1300. Когда начинала частенько было 900, 800. Вес шел вниз. Теперь стараюсь ниже 1000 не опускаться и вес стоит. Даже в плюс немного сдвинулся. :kli_ny:

Core921

Душка писал(а):

Core921 писал(а):

Никогда не думала что будет проблема набрать калории. По вечерам в основном вне дома. А в людях непосчитанное уже как то не очень хочется. Хоть с собой вози и подъедай втихаря? :-)

Ну, я бы так не фанатела! Ну, позволь себе что-нибудь, нужно же себя любить и баловать. Мне врач сказал, что 1 раз в неделю можно есть что хочешь. Не лошадиными дозами но можно. И потом, я считаю, что наш подсчет кк - весьма условный. В продукты можно напихать всего, чего захочется производителю, и на пакетике написать удобные кк, и жир не указать... :ne_vi_del:

Не могу не фанатеть, потому что такое не фанатение привело меня сюда. За год плюс 20 кг - это как раз результат любви и баловства.... Так что мой путь - только фанатеть. :-)

Core921

rreevv
Приветик! :-|-:

Поделись своей историей похудения. Как сбрасывала свои кгшки? :whistle1:

DELETED16

Core921 писал(а):

Tana писал(а):

Core921
wel***
Сколько калорий съедаете???

По разному получается. От 1000 до 1300. Когда начинала частенько было 900, 800. Вес шел вниз. Теперь стараюсь ниже 1000 не опускаться и вес стоит. Даже в плюс немного сдвинулся. :kli_ny:

У меня за предыдущие 2 недели сбой,днем боялась переесть,а вечером при подсчете калорий оказывалось 800-1000ккал :du_ma_et: