Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Uuups

Nina писал(а):

на 200ккал сладкого в день я жить смогу

Ну вот предлагай своей сопернице внести это в пункт ваших правил. :co_ol:

Lenuskin писал(а):

Я думаю достаточно.

Ага больше не надо. А то уж слишком хорошо. :-)

Uuups

MI Lady писал(а):

ага, тем более, что я сладкое мало ем

Ну тебе прям заранее +2 балла надо значит ставить! :-)

Блин, чет мы не там обсуждением правил занялись. :smu:sche_nie:

Потом все перепутаю и в кучу не соберу. Вобщем, давайте насчет Жуэлей все обсждения продолжим в нашей темке Битва калорий.

Ну а тут, если по теме - то на подсчете калорий худеется очень хорошо. :-)

g0ddessS

Uuups, а я не могу найти рецепт булочек.. :ne_vi_del:

Марина22

Марина22

привет

Uuups

g0ddessS писал(а):

Uuups, а я не могу найти рецепт булочек..

Смотри, где десерты у меня (Любительницам десертов посвящается...)

Марина22 писал(а):

привет

привет!!!! :mi_ga_et:

g0ddessS

нашла.. еще и на ночь :sh_ok:

хорошо, ингредиентов :nai_ls:

нет, а то прям сейчас бы испекла, мне аж запахло булочками :girl_cray:

MI Lady

Ага я тоже потеме, на подсчете лучше всего!!! :cool_cool:

g0ddessS

сегодня встала на весы, вес на месте (хоть и наела вчера 1035 ккал, 45 гр жира). И на радостях испекла себе на завтрак диетическое овсяное печенько и каждое помазала малиновым вареньем. :smu:sche_nie:

Вышло 8 печенек, каждая по 33 ккал (это уже с вареньем). Итого вкусного и сытного завтрака вышло 264 ккал :ta_n_cor:

Lenuskin

Всем привет. А я ни как не позавтракаю. Кефира выпила позанималась и сижу. Делать ничего не хочется ноги трясутся :so_happy:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции