От 78 до 55 давайте вместе!!!!!! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 16 июн 2025, 02:44

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 6 из 32

[ Сообщений: 313 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 32 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

хохлома

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 10:32

Обзавелась друзьями

Регистрация: 31.05.2012
Сообщения: 124
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 299

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)

всех и я приветствую! думаю - мне сюда. Хотя стремлюсь не к 55, а к 58 (в этом весе заканчивала школу).
вот только почему-то не получается ежедневно добирать белки, и к тому же вылезаю с жирами... Где у нас можно найти список обезжиренного белка?

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

nfvol.yuliya

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 10:39

Разбила палисадник

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)

хохлома
Привет! Может тебе обратить внимание на растительный белок?

_________________

2 этап

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

bee

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 12:17

Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)

хохлома писал(а):

всех и я приветствую! думаю - мне сюда. Хотя стремлюсь не к 55, а к 58 (в этом весе заканчивала школу).
вот только почему-то не получается ежедневно добирать белки, и к тому же вылезаю с жирами... Где у нас можно найти список обезжиренного белка?

Привет!!! Телятина отварная, куриная грудка, печень,тунец,сайра, кальмар, ментай, яйца, творог, бобовые, креветки, судак, щука, индейка, орехи(только ими злоупотреблять нельзя жира много(),молоко, кефир,соя. пшенно, гречка идр. крупы :hair_flower:

:hair_flower:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

Anutka28 писал(а):

Ураааа, 72,5! К концу недели увижу маленькую циферку 6!!!!!

:-|-:

:-|-:

ПОЗДРАВЛЯЮ :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

Так держать!!! ОООООчень рада за тебя :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

nfvol.yuliya писал(а):

bee
Приветик! :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

Хочу к вам присоединиться! Тоже двигаюсь в направлении цифры 55! :-):

:-):

:-|-:

Мы все только ЗА :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Anutka28

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 13:23

Решила остаться

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 58
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)

Чем нас больше, тем силнее сила воли)))

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

bee

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 14:15

Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)

Anutka28 писал(а):

Чем нас больше, тем силнее сила воли)))

Полностью с тобой согласна!!!! :spr_ing2:

:spr_ing2:

:sk_ri_pa_ch:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иришка84

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 15:21

Пьёт чай с булкой

Регистрация: 05.02.2013
Сообщения: 31
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)

Уфф.. наконец-то вес снова стал убывать (все-таки увеличила количество калорий в день, а то и правда слишком мало было)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

bee

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 15:53

Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)

Иришка84 писал(а):

Уфф.. наконец-то вес снова стал убывать (все-таки увеличила количество калорий в день, а то и правда слишком мало было)

Я очень рада что процесс пошел!!!! Умничка, что увеличила потребление ккал :cool_cool:

:cool_cool:

так держать :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Anutka28

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 17:48

Решила остаться

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 58
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)

Да , это прекрасно, чувствовать как вес уходит.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Anutka28

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 21:08

Решила остаться

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 58
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)

Поскорей бы за 70 перевалиться... Прям вся в ожидании волшебной цифорки 6
Завтра буду близка... Всего пара килограммов)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

bee

Заголовок сообщения: Re: От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Добавлено: 13 фев 2013, 21:31

Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)

Anutka28 писал(а):

Поскорей бы за 70 перевалиться... Прям вся в ожидании волшебной цифорки 6
Завтра буду близка... Всего пара килограммов)

Я тоже жду не дождусь этого!!!! Буду до потолка прыгать :-)

:-)

:-)

:-)

Отпишусь как завтра :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 6 из 32

[ Сообщений: 313 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 32 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Васна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB