кормящие мамы

Алена Шаповал

Еще пожалуйста подскажи как информер вывести как у тебя в сообщение.Спасибо.

катюффка

Девочки, я тоже с вами, моему младшему сыночку Максимке 20 дней

пчелка0880

катюффка

Добро пожаловать :pri_vet:-:

Девочки приветик
у меня малый так и продолжает выть и на руках
и написать нету времени
мысленно я с вами

пчелка0880

Алена Шаповал писал(а):

Еще пожалуйста подскажи как информер вывести как у тебя в сообщение.Спасибо.

а также как линеечку поставила
нажать получить код,а потом этот код вставить в подпись

raindance

Девочки, приветик!
пчелка0880
Молодца! Несмотря на мелочь - работу проделала! :mi_ga_et:

Ты дневничок-то свой не планируешь заводить?

пчелка0880

raindance писал(а):

пчелка0880

Ты дневничок-то свой не планируешь заводить?

а что я там буду писать?

raindance

пчелка0880 писал(а):

а что я там буду писать?

Что кушала полезного, что вредного себе позволила. а и о жизни своей вообще. :mi_ga_et:

Девочки! Всем приветик!
Что-то народу поубавилось! :du_ma_et:

АУ!!!

пчелка0880

raindance
:pri_vet:-:

я завела дневничок приходи в гости :a_g_a:

Magdallena

Привет девочки!

Вчера дома решила сделать полноценную тренировку. Нашла в ютюбе ролик и начала скакать и прыгать)) малыш конечно был в восторге, но я так упрыгалась :jumping:

, что уложилась раньше сыночка и он мне песенки пел))). сегодня все мышцы болят, прям все-все. Мне так понравилось - буду продолжать, надеюсь с тренировками у меня дело с мертвой точки сдвинется наконец-то.. :-):

тетяНАТАША

Привет всем мамочкам! Я вот тоже решила собой заняться и пришла к вам! Принимайте :yo:

Я Наташа, ко мне на ты)) мне 27, доченьке Машуле 8,5 мес. Мы на ГВ по требованию, если дома, то может каждые пол часа к сисе бегать :kli_ny:

но пока не ограничиваю ее, до года хочу докормить, а там подумаю :whistle1:

Насчет веса - до беременности был 45, рожать пошла 67 :sh_ok:

причем особо нигде у меня этой прибавки заметно не было, только живот был необъятный, а родились мы средненькими - 3490) 10 сразу скинула, еще 5 за прошедшие 8 месяцев, но я особо ничего для этого не делала. Кушаю все, стараюсь питаться правильно, но часто перехватываю на бегу, бутербродики-фрукты, полуфабрикаты - у меня муж по командировкам работает сейчас, готовлю в основном ребенку, а себе то некогда то лень. Со спортом тоже не дружна, каюсь :ny_tik:

Решила взяться за себя, для начала посчитаю калории, чтобы представлять нужно ли себя урезать и на сколько. Может быть дневник питания заведу, но пока ленюсь :smu:sche_nie:

Хочу совета как привести в порядок талию, у меня с ней вечная проблема - животик, бока((((

кормящие мамы

Кто сейчас на конференции