Марина-рыбка
Не надо

сходила на фитнес интересно какой завтра отвес будет... есть вообще не хочется, хоть с подносом еды передо мной прыгайте

Доброе утро... голодные
Мой отчет за вчера .
Клизма- не делала
Еда - не крошки
Вода- помню пила много, точно не скажу
Прогулка - была , по парку

Ну и вы все промахнулись с моим весом, и я тоже , сегодня вес был утром 87.9
вот как худеть надо с 90.400 до 87.90 (-2,500) Ну а если честно, это вода ушла после ДР
В среду снова голодаю

В ужасе сегодня вес 57....вчера до 15.00 на сг была.потом опять...налопалась...сегодня на водном,надо что то делать.

Вчера покушала)))ну нельзя..надо по рукам себя бить...сегодня вес 57...уф капец..понедельник тяжелый день)

Значит так,сегодня вторник,должен быть легкий день!Все взяла себя в руки.Налила в кувшин водички , взяла красивый стаканчик и в бой!я выдержу!
Ведь 5 дней выдержала и эти дни выдержу,зато потом буду стройная и красивая!

И так будем считать что 5 дней было голода , 3 дня перерыв))еще какой)))и опять на 5 дней иду(а можно и 7)!

Хочу вес 50-49, это идеально будет при моем росте 159(кстати до не давнего времени думала что 157,а вот взмерилась и оказалось что я выросла))в 22 года))еще хочу)))

Пока самочувствие хорошее.


Все девки хватит мне жрать...ппц еда что ли убежит...

если рот сегодня откроется,честное слово пойду возьму скотч и заклею рот!!!

Марина-рыбка
Ну ты махнула, никто даже предположить не мог такой отвесище!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

У меня скромный 1 кг)
В планах все то же самое, только без клизмы )))

Марина-рыбка
ну ты и молодец
jerica
поздравляю

вчера в рот кроме воды ничего ничего не попало, поход на фитнес и сегодня -800

Всем привет!
Вчера ничего не ела
сегодня съела грушу
Марина, ты прямо стахановка, по столько отвешивать, интересно сколько будешь весить завтра утром

Тасечка, ты что творишь, то ешь, то голодаешь, то срываешься
Так категорически нельзя
Ты б хоть книги почитала Брегга, Николаева, Шелдона
Испортишь себе пищеварение на всю жизнь

Танечк@
с отвесом !!!

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
моська1
Лена , а ты вспомни сколько я на прошлой недели была во вторник 88.200, так что считай отвес всего -300 грамм, остальное еда с ДР задержалась и еще воду задержала . Да мне самой интересно сколько я завтра буду весить. Сегодня постараюсь побольше на салат налегать, подготовлюсь к среде

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
Tase4ka
согласна с Моськой , ты или не ешь и пей воду, или уже не мучай себя, а то придумала сухое голодание, ты сперва с водой поголодай . Без обид, просто ты реально можешь себе обменку посадить, и начнешь толстеть даже от воды

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
А твоей Настюше нужна здоровая мама . Осторожно !!!

Танечк@
Спасибо за поздравления и тебя тоже с отвесом!!!!

Да девочки творю...сама в шоке..Ну многие срываются,но я больше не буду.Ведь это вредно для здоровья.
только что взвесилась 56 кг,тот раз наверное не верно показали.

И так сегодня в плане:
1.медитация утром и вечером
2.принятие ванны утром
3.прогулка с ребенком,и себя и дочу выгуляю) 2 раза
4.принятие душа 3 раза

Утро: сделала медитацию, на душе спокойнее стало! покормила ребенка, сейчас иду буль буль в ванну))

Затем на прогулку с дочей.