Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 15:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
забава
обалденный результат!

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
zvezda_07 писал(а):
забава
Привет! :pri_vet:-:
Правда,отлично! :bra_vo: А у меня такие бёдра большие :cry_ing: :cry_ing: борюсь-борюсь :dra_chun:
Конечно,были вообще ужасные :-( но так хочется ещё убрать 10 см!! :ny_tik: до сих пор бёдра не нравятся!! :cry_ing:
Скажи,если не секрет...какой у тебя сейчас объём бёдер и размер? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :-):

Размер даже и не знаю, джинсы были 31, сейчас 29, бедра 94см, были 101см :-):

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Кофеин писал(а):
забава
обалденный результат!

спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
zvezda_07 а ты попробуй Джилиан майклз подключить я начинала с программы стройная фигура за 30 дней, за месяц тело очень подтянулось. видио ее в инете много есть, делать надо 10 дней 1 уровень, 10-второй, 10-третий. У нее есть еще программа Аппетитные ягодицы и бёдра. Может понравится и поможет :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
забава
полезла видео про ягодицы искать :hi_hi_hi: для меня тож актуальный вопрос

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
http://idealbody.org/threads/%D0%92%D0% ... D0%B0.703/
вот тут есть все 3 уровня

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
забава
огогогого!!!!!!!! Вы просто умничка! и ведь всего 7 кг,а как-будто все 20...такая точеная фигурка стала....простите,я с тлф сейчас,а как Вы худели?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
забава
мне бы ссыль на скачивание, чтоб в телек флэху воткнуть и заниматься

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Алисиа писал(а):
забава
огогогого!!!!!!!! Вы просто умничка! и ведь всего 7 кг,а как-будто все 20...такая точеная фигурка стала....простите,я с тлф сейчас,а как Вы худели?

Я худею по системе минус 60+ программы Джилиан Майклз, сначала стройная фигура за 30 дней, потом пресс за 6 недель.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Мама Кисок писал(а):
забава
мне бы ссыль на скачивание, чтоб в телек флэху воткнуть и заниматься

Скачиваю я видио программой VKMusik , вот отсюда при помощи этой программы http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... ncrnd=7546, там все 3 уровня полистайте с права

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
забава
Большое спасибо! Обязательно посмотрю... :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
zvezda_07 Пожалуйста :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
забава
спасибо! мои самые искренние респекты! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB