Текущее время: 15 июн 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 15:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
забава
обалденный результат!

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
zvezda_07 писал(а):
забава
Привет! :pri_vet:-:
Правда,отлично! :bra_vo: А у меня такие бёдра большие :cry_ing: :cry_ing: борюсь-борюсь :dra_chun:
Конечно,были вообще ужасные :-( но так хочется ещё убрать 10 см!! :ny_tik: до сих пор бёдра не нравятся!! :cry_ing:
Скажи,если не секрет...какой у тебя сейчас объём бёдер и размер? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :-):

Размер даже и не знаю, джинсы были 31, сейчас 29, бедра 94см, были 101см :-):

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Кофеин писал(а):
забава
обалденный результат!

спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
zvezda_07 а ты попробуй Джилиан майклз подключить я начинала с программы стройная фигура за 30 дней, за месяц тело очень подтянулось. видио ее в инете много есть, делать надо 10 дней 1 уровень, 10-второй, 10-третий. У нее есть еще программа Аппетитные ягодицы и бёдра. Может понравится и поможет :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
забава
полезла видео про ягодицы искать :hi_hi_hi: для меня тож актуальный вопрос

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
http://idealbody.org/threads/%D0%92%D0% ... D0%B0.703/
вот тут есть все 3 уровня

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
забава
огогогого!!!!!!!! Вы просто умничка! и ведь всего 7 кг,а как-будто все 20...такая точеная фигурка стала....простите,я с тлф сейчас,а как Вы худели?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
забава
мне бы ссыль на скачивание, чтоб в телек флэху воткнуть и заниматься

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Алисиа писал(а):
забава
огогогого!!!!!!!! Вы просто умничка! и ведь всего 7 кг,а как-будто все 20...такая точеная фигурка стала....простите,я с тлф сейчас,а как Вы худели?

Я худею по системе минус 60+ программы Джилиан Майклз, сначала стройная фигура за 30 дней, потом пресс за 6 недель.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Мама Кисок писал(а):
забава
мне бы ссыль на скачивание, чтоб в телек флэху воткнуть и заниматься

Скачиваю я видио программой VKMusik , вот отсюда при помощи этой программы http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... ncrnd=7546, там все 3 уровня полистайте с права

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
забава
Большое спасибо! Обязательно посмотрю... :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
zvezda_07 Пожалуйста :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 20:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
забава
спасибо! мои самые искренние респекты! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Кудрявцева, Bing [Bot], силвия, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irenchic, Luchs, Oxanka 1, Оля Весна, Skorpion__1337, vladimirsaz, Yandex [Bot], ~Змейка~


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB