А я думаю это не конкурс и не надо разбиваться. просто каждый свой план сохранит у себя и можно по неделе, а можно сразу в конце марафона выложить свои результаты! мы ж каждый свою программу хотим проанализировать и выявить ее плюсы и минусы.
я попозже тоже напишу. надо с мыслями собраться!

Всем вновь пришедшим мой пламенный привет!
Ни с того не с сего не работал полдня инет, тыркалась-тыркалась ничего не получалось, пришел муж с работы нажал одну кнопочку и все заработало, не зря говорят "дело мастера боится"! Пошли мы гулять. Всем до скорых встреч в эфире!

ВСем привет! Читала читала и вот думаю может тоже присоединиться??? Как я поняла каждая себе ставит на месяц какие то цели и запреты, так???!!!

А мы и не отвыкаем, если по 20-30 гр в день и ты вписываешься в свои 1750 ккал, то зачем себя насиловать????

[quote="Ксюнька"]ВСем привет! Читала читала и вот думаю может тоже присо

Цели ИЛИ запреты!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Интересно же наблюдать, а что у кого происходит за неделю! Разве нет????

А почему или??? Я же ставлю цель допустим похудеть, качать пресс, не жракать после 18-00 и т.д и т. п. А запрет на алкоголь на месяц, сладкое, так ведь???

Доминик
ну просто это уже конкурс получится. значит кто-то будет отвечать за сбор информации и делать таблички.
а автор предложил проанализировать свои системы питания, сделать выводы и попробовать придержаться новых принципов в течение месяца. мы тут и так будем все желающие общаться. так что я не вижу смысла в сдаче параметров и их сбора в таблички

Привет) я с вами)) а мне мешает худеть муж))) ему меня "худеющую" жалко и он носит в дом всякую вкусную каку)))) сегодняшние 3 пиццы тому доказательство))) ну ессесина попробовала все по куску)))

Машуля Гор
мне тоже муж мешает, но только по выходным. всякими вкусностями соблазняет, рррррррр!