Мои 5 копеек!если он с завтрашнего дня прыгнет на 1700кк,то тут то и начнет набирать с катастрофической скоростью все что сбросил и еще прибавит,ему теперь надо только по 50-100кк в день прибавлять и то не вдень а 2 раза в неделю,добавил 50 и так питаешься 2-3 дня,потом следующий раз и так пока не дойдешь до 1700кк,а в остальном девочки абсолютно правы,и могу заметить,2 недели вес стоит,вот это тот самый плачевный результат нарушения матаболизма.2 х месяцев для этого вполне хватило,у меня бы на много раньше встал..Теперь надо что то ему для раскачки.Девочки давайте поможем мальчику...

jerica
Найти бы время на эту движуху еще...

Leon
Согласна - пусть по чуть-чуть прибавляет чтобы не набрать вес)
iride90
пешком про 1 часу в день найдешь куда сходить?

ну вот маме прописали гулять почаще, буду с ней )

Добрый вечер, девочки! Примите меня в свои ряды? Ну очень нужно похудеть, я уже сегодня пятый день на диете Долиной сижу.

Maritta
Привет! Очень рады новым друзьям и соратникам!
Тебе как и мне - еще надо много скинуть? Рассказывай что за долинка? Каковы успехи?

Maritta

Не поняла, а до этого ты как худела, или ты на этой диете за пять дней 12 кг жахнула?

Юльчик

Всем добрый день! По теме: сидела на низкокаллорийной диете месяца 4 с подсчетом каллорий-для меня это самый эффективный способ похудения. Скинула с 73 до 60 за 3 месяца, это было 2 года назад, потом вес держался, сейчас набрала- вешу 63, что при моем росте 160 все равно много, хочу до 52 похудеть таким же способоим. Сегодня начала.

Юльчик

Пожалуйстаб объясните мне как сделать чтоб при написании сообщений на форуме вылазила линейка, я так и не поняла((

Юльчик
Убери галочку ВВСоde