Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
optimistka52 писал(а):
которая вытаскивает меня 2-3 раза в неделю на стадион по утрам,

Так на стадион, да в темноте макияж не нужен :hi_hi_hi:
любовь- писал(а):
Была бы хоть собачка погулять с утра обязательно...

Так в чем же дело :mi_ga_et: Я вот как штык утром и вечером мой Кузьма меня выгуливает :dog-walk: , а то бы тоже из дома не выходила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 23:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот стараюсь каждое утро, пока мои спят, причесончик сделать, мордаху покремить, брови подмалевать, глаза не крашу уже лет 10, т.к. очки. А на губах сделала татуаш год назад. К нам часто приходят люди, муж компы ремонтирует. Так я стараюсь быть в форме.И ещё перестала носить дома халаты, ни одного нет, кроме банного. А так бриджи, футболочки, тунички.
Так что девочки не ленитесь, я заметила, как с утра приведу себя в порядок, так и настроение хорошее, и день удачный!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 00:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Leka51 писал(а):
И ещё перестала носить дома халаты, ни одного нет, кроме банного. А так бриджи, футболочки, тунички.

А я халаты уже и не помню когда носила дома, только легенсы или бриджи. А на меня как найдет, когда иду в магазин если есть желание накрашу глазки, а могу и так пойти. :smu:sche_nie:
У тебя, Леночка, муж молодой, а мне то для кого краситься то, если только для Кузи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
любовь-
Все верно,Галина!Единственное не буду коридор уменьшать.А то потом чуть нарушаешь и вес вверх стремглав.Это мы проходили.
А тебе удачи в повышении коридора-это не просто.Нужно очень грамотно...[/quote]

Спасибо :-): По поводу увеличения коридора сейчас уже знаю...именно благодаря этому сайту,как говорится* век живи,век учись*. Сейчас много читаю на эту тему,готовлюсь так сказать:))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
тая+ писал(а):
Всем здравствуйте,Я приехала и сразу сюда

Таечка, с приездом! Рада тебе! У меня все нормально, спасибо.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 16:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,завтра понедельник - время для водолеев молокочаиться :-): Хочу первый раз попробовать,раз уж тут многие сидят на нем и не безуспешно.Почитала рецепты,уж какие то они противоречивые :ny_tik: .Подскажите,пожалуйста,на каких вы сидите? :te_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 16:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Галь, я по пятницам так и молокочаюсь. Завариваю чай в пакетике, доливаю молока нежирного и пью.Каждые 2 часа. Но в пятницу утром ем яйцо с салатом овощным, а в 10 пью чай и до вечера.И воду пью 1,5 литра.Ну м-чая около 2 литров. потом спать. и завтракаю уже в субботу утром.Получается сутки без еды. Пробовала не завтракать, мне плоховато становится, это ж с ночью уже 1,5 суток, тяжело.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно...Просто до этого прочитала где то,что молоко необходимо подогревать до 70.Сейчас смотрю рецепты,в некоторых- не подогревают.Да и пропорции разные сухого чая ,молока и воды..Растерялась прям ::yaz-yk: Какой и пить то? :sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Лен,тогда уж расскажи пакетик чая на сколько воды и сколько потом + молока? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Я на 400 г воды, ложу пакетик черного и пакетик зеленого, о доливаю молока 100гр. Чашку пью горячего, потом остывший. Затем снова делаю, и так далее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Завтра буду пробовать - экспериментировать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, TrendictionBot, Vineta, xwesalenx, YandexBot, фРУ-фРУ, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB