Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 20:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30284 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
optimistka52 писал(а):
которая вытаскивает меня 2-3 раза в неделю на стадион по утрам,

Так на стадион, да в темноте макияж не нужен :hi_hi_hi:
любовь- писал(а):
Была бы хоть собачка погулять с утра обязательно...

Так в чем же дело :mi_ga_et: Я вот как штык утром и вечером мой Кузьма меня выгуливает :dog-walk: , а то бы тоже из дома не выходила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 23:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот стараюсь каждое утро, пока мои спят, причесончик сделать, мордаху покремить, брови подмалевать, глаза не крашу уже лет 10, т.к. очки. А на губах сделала татуаш год назад. К нам часто приходят люди, муж компы ремонтирует. Так я стараюсь быть в форме.И ещё перестала носить дома халаты, ни одного нет, кроме банного. А так бриджи, футболочки, тунички.
Так что девочки не ленитесь, я заметила, как с утра приведу себя в порядок, так и настроение хорошее, и день удачный!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 00:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Leka51 писал(а):
И ещё перестала носить дома халаты, ни одного нет, кроме банного. А так бриджи, футболочки, тунички.

А я халаты уже и не помню когда носила дома, только легенсы или бриджи. А на меня как найдет, когда иду в магазин если есть желание накрашу глазки, а могу и так пойти. :smu:sche_nie:
У тебя, Леночка, муж молодой, а мне то для кого краситься то, если только для Кузи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
любовь-
Все верно,Галина!Единственное не буду коридор уменьшать.А то потом чуть нарушаешь и вес вверх стремглав.Это мы проходили.
А тебе удачи в повышении коридора-это не просто.Нужно очень грамотно...[/quote]

Спасибо :-): По поводу увеличения коридора сейчас уже знаю...именно благодаря этому сайту,как говорится* век живи,век учись*. Сейчас много читаю на эту тему,готовлюсь так сказать:))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
тая+ писал(а):
Всем здравствуйте,Я приехала и сразу сюда

Таечка, с приездом! Рада тебе! У меня все нормально, спасибо.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 16:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,завтра понедельник - время для водолеев молокочаиться :-): Хочу первый раз попробовать,раз уж тут многие сидят на нем и не безуспешно.Почитала рецепты,уж какие то они противоречивые :ny_tik: .Подскажите,пожалуйста,на каких вы сидите? :te_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 16:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Галь, я по пятницам так и молокочаюсь. Завариваю чай в пакетике, доливаю молока нежирного и пью.Каждые 2 часа. Но в пятницу утром ем яйцо с салатом овощным, а в 10 пью чай и до вечера.И воду пью 1,5 литра.Ну м-чая около 2 литров. потом спать. и завтракаю уже в субботу утром.Получается сутки без еды. Пробовала не завтракать, мне плоховато становится, это ж с ночью уже 1,5 суток, тяжело.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно...Просто до этого прочитала где то,что молоко необходимо подогревать до 70.Сейчас смотрю рецепты,в некоторых- не подогревают.Да и пропорции разные сухого чая ,молока и воды..Растерялась прям ::yaz-yk: Какой и пить то? :sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Лен,тогда уж расскажи пакетик чая на сколько воды и сколько потом + молока? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Я на 400 г воды, ложу пакетик черного и пакетик зеленого, о доливаю молока 100гр. Чашку пью горячего, потом остывший. Затем снова делаю, и так далее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Завтра буду пробовать - экспериментировать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30284 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alarika, AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, Oxanka 1, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Вера1959, МимоКрокодила, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB