Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

knat

ДОМОВЁНОК
у меня рост 162, я 50 кг была великолепна.
так что 47 - красивый вес для твоего роста.
но я пожалуй остановлюсь на 53.. грудь жалко :hi_hi_hi:

Киска

Девочки, какие вы молодцы, не устаю вами восхищаться! такие стройные, а все равно к совершенству стремитесь...

Janeek

knat писал(а):

грудь жалко :hi_hi_hi:

ах, как я тебя понимаю!! :haha:

bagira__90

Девченки привет:) у меня вот тоже рост 159 я когда вешала 48кг было все идально:) поскорее бы уже вернуть прежний вес, ну или хотябы 50кг:) так охото чтоб ничего нигде не выперало:) кстати сегодня уже 59.500 :ya_hoo_oo:

pedaria

Грудь потеряла за эту неделю 8 см, но такая мне больше нравица даже. Люблю маленькууую, а мужиков никто не спращивает :whistle1:

Julie23

pedaria писал(а):

Грудь потеряла за эту неделю 8 см, но такая мне больше нравица даже. Люблю маленькууую, а мужиков никто не спращивает :whistle1:

Ага, у меня такая же :-)

А чему тут удивляться? ведь грудь где-то % на 75 состоит из жировой ткани! естественно, что она тоже стройнеет :nez-nayu:

хотя лучше бы больше стройнела попа с бёдрами... но приходится чем-то жертвовать.. Мне моя грудь нравится перед месячными (за недели 1,5-2 и во время их), она становится больше и прям как будто наливается, как спелое наливное яблоко :hi_hi_hi:

Киска

У моей подруги груди,
Просто задыхаешься.
На одну ложишься мягко,
Другою накрываешься.

Иришка1984

Привет девочки,а может кто нибудь подсказать сколько калорий есть в вареных куриных крылышках?А то я тут не нахожу.Есть только крылышки на пару. :-(

new Juli

Иришка1984 писал(а):

Привет девочки,а может кто нибудь подсказать сколько калорий есть в вареных куриных крылышках?А то я тут не нахожу.Есть только крылышки на пару. :-(

Приветик, Иришка ! :-):

Заходишь вот сюда по ссылке на кулинарный сайт (это уже ссылка на крылья), и нажимаешь кнопочку "сварить", и будет тебе табличка с БЖУками вареных крыльев (кости отдельно взвесишь, после поедания :-)

)
http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=493
Пользуюсь сама таблицами с этого сайта, насколько там все точно - не знаю... :smu:sche_nie:

ДОМОВЁНОК

knat писала
я пожалуй остановлюсь на 53.. грудь жалко
Очень жалко, но лучше небольшая грудь на стройном теле, чем большая, красивая, шикарно лежащая на складках живота :-)

Подскажите пожалуйста, в каких продуктах мало калорий и мало углеводов. :smu:sche_nie:

А то как не составлю меню, калорий мало, а углеводы зашкаливают :-(

.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции