Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

knat

я кишечник хорошо чищу если пару дней посижу на яблоках и кефире. + добавляю клетчатку в кефир.

Киска

bagira__90 писал(а):

на сегодня - 1.600 за 10дней :ya_hoo_oo:

поздравляю! здорово!

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Aquarianochka
привет! приятно познакомиться!

Добавлено спустя 38 секунд:
knat
можно еще капустой пройтись по кишочкам... тоже хорошо очищает...

knat

Киска писал(а):

можно еще капустой пройтись по кишочкам... тоже хорошо очищает...

с этого места поподробней :hi_hi_hi:

что делать с капустой?

Эринка

Aquarianochka
Привет! Вот здесь http://www.calorizator.ru/analyzer/body ты легко можешь посчитать, сколько тебе надо кушать, чтобы терять вес, в зависимости от твоей двигательной активности! Чем активнее занимаешься, тем больше нужно каллорий! Удачи тебе

Киска

knat
просто беру качан, обычная белокочанная капуста, мелко порезала в таз, примерно 1кг капусты на день... и не солить, не перчить, ничего, так и за пять приемов за день съедаю этот таз капусты... и кишечник прочищается и хорошая разгрузка по калориям получается...

knat

Киска
а ну да точно! салат из капусты же еще "метелкой" называют за это!
а если еще кефир подключить тогда вообще со свистом все выйдет... :cool_cool:

Janeek

knat, я про травки по отдельности тоже читала... Но ведь сбор в аптеке в свободной продаже, без всякого рецепта, может там ее не настолько значительное количество?.. Потому и спрашиваю, пробовал ли кто... :du_ma_et:

И она (тетенька) напирала на то, что кожа станет лучше. Больше на это все таки... И пить сказала не курс (там на пачке написано 2-4 недели), а дней 5... Вот и думаю... У меня потому что проблемы с кожей постоянно вылазит фигня всякая, при чем все косметологи в один голос говорят, что проблема внутри. А гастроэнтеролог нашел только небольшой дизбактериоз и посоветовал пить больше кефира... :ne_vi_del:

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Киска писал(а):

просто беру качан, обычная белокочанная капуста, мелко порезала в таз, примерно 1кг капусты на день...

Ух-ты ))))
А не... эээ... как бы это спросить... :smu:sche_nie:

не пучит с такого количества сырой капусты? :hi_hi_hi:

Киска

Janeek
нет, меня не пучит... ведь капуста без ничего, ее приправлять нельзя, просто сырой овощ...

Lenuskin

Janeek
А ты печень проверяла? Желчь погонять конечно полезно. Сама гоняла но у меня загиб желчного пузыря а если все в норме то можно ли?

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Janeek
Еще вспомнила можно просто ромашку попить. Ижелчегонное и дизбактериоз лечит. Я пью после праздников если чего то не того наелась и тяжесть в правом боку. Стакан выпиваю и через полчаса легчало. Да и вообще ромашка очень полезна.

Janeek

Киска писал(а):

нет, меня н епучит... ведь капуста без ничего, ее приправлять нельзя, просто сырой овощ...

А меня вот раздувает с одного более-менее серьезного ломтика :-(

Хотя я капусту очень люблю... :ten_der:

Но сначала нахрумкаюсь, потом мучаюсь... :kli_ny:

Lenuskin писал(а):

А ты печень проверяла?
Еще вспомнила можно просто ромашку попить. Ижелчегонное и дизбактериоз лечит. Я пью после праздников если чего то не того наелась и тяжесть в правом боку. Стакан выпиваю и через полчаса легчало. Да и вообще ромашка очень полезна.

Ромашку пью :a_g_a:

Часто и с удовольствием ))) Она вкусная )))
А как печень проверить?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции