очень сложный вопрос, потому что болезнь всегда протекает индивидуально... следи за собой, если что-то н етак, то сразу иди к врачу...

Киска
Да целую кучу анализов сдала! На всё считай! А у тебя до беременности было так же много лишнего как у меня, или поменьше?

вьюн-ната
много, 102 было, сбросила до 85 и забеременела, но я глюкофаж пила не долго, буквально два месяца, потом отменили....

Киска
А вот насчёт спорта - меня это крайне напрягло! Действительно он противопоказан?

Девочки, посоветуйте, что делать: мой рацион за сегодня составил 888 кКал. Ну максимум до глубокого вечера доберу до 950, не мало ли это? С другой стороны, не стоит же делать ужин чересчур калорийным по сравнению с ранними приемами пищи...

Девочки советуют догоняться орешками,сама так иногда делаю.

не могу точно сказать, но давай рассудим логически...
при спорте наши мышцы способны активнее сжигать жир при помощи этой самой глюкозы, каким конкретно образом, я не знаю, но знаю, что это взаимосвязано...
глюкофаж выводит глюкозу из кишечника и не позволяет мышцам даже ее понюхать грубо говоря...
то есть получается, что мышцы при спорте+глюкофаже будут работать впустую, им не будет поставляться глюкоза, начнется какая-нить другая болезнь - от недостатка глюкозы в организме, тоже связанная с эндокринной системой...
вот такие мысли... как ты на это смотришь?

А какими орешками?Я то ем земные орехи но вот сколько их можно съесть и какое колличество каллорий они имеют не знаю.

Иришка1984
я когда не добираю, вообще ничего не ем уже вечером... и так толстая....

Я знаю что при повышенном сахаре полезна физическая нагрузка. Снижение веса уменьшает возможность возникновения диабета, а физическая нагрузка позволяет мышцам сжигать глюкозу.