Приветик!!!
Как собираешься бороться с лишними кг?
Диета или другой способ, например спорт, или все вместе?
Очень интересно с чего начинают?

привеетик!!! я завтра в бой

Приветик!!!
Как собираешься бороться с лишними кг?
Диета или другой способ, например спорт, или все вместе?
Очень интересно с чего начинают?


Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Чего-то не пойму почему у меня на линейке не отображается мой вес?

Всем привет! Я тоже хочу стать стройной как вы! Я такая толстуха по сравнению с вами. Рост 172, вес 67. Я с 81 года.Сколько должна сбросить?

динь
ну я как бы старым методом)) жрать меньше называется. вот и все.
ты его не написала, потому и не отоброжается)
богиня 81
сколько должна сбросить зависит от твоего строения. это судить только тебе) все по разному выглядят. рост 172 вес 67 в общем то не критичное сочетание.

Мой парень мне сказал,что у меня нет стати богини,царицы.Я не толстая и симпатичная.
Докажу ему и всем,что я могу быть богиней. не хуже других.

Мммм, какой хороший рост то, я только на достаточно высоких каблуках до Вас достану По моим наблюдениям, рост - 110 кг. = идеальный вес, а дальше уже начинается полное изнасилование организма, но это уже на "любителя". За полгода мое туловище без истерик отдало жира ровно до 54 кг. (рост 164, и тож 1981 год издания), а месяца полтора тому назад начались бои без правил, т.е. за каждые 200 грамм идет просто смертельная схватка, которую я, похоже, проигрываю...

haos

Приветик,я тоже,похоже,проигрываю...в ноябре весила 50кг,потом медленно ,но уверенно стала набирать...и вот результат праздников,и простого безконтроля,безпредела -в информере!Позор на мою седую голову!вместо поддержания,прийдётся снова уходить в похудение?

А я все зажорные,праздничные дни занималась по 4 минуты в день(интервальная тренировка.табата кажется она называется).Вроде не набрала лищнего,хотя и ела не мало.