Текущее время: 17 июн 2025, 15:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 06:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем приветик :-|-: Снова у меня +300 :-) Пришли гости в виде КД. Так что в принципе всё нормально :whistle1:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 07:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
привет :pri_vet:-: Ну ничего, это явление временное :-):
А у меня сегодня -100 :-): хотя вчера было 680 ккал. Больше не смогла съесть после "6 лепестков"... Желудок съёжился :-) Знаю, что этого мало, но не смогла я больше съесть, но белка добрала до нормы!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
ПРиветик ) Так , вы еще не с нами , тогда мы идем к вам , viewtopic.php?f=50&t=4879 такие стройняшки , должны сюда попасть :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 09:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Всем приветики1 :ta_n_cor:


Настёныш85 писал(а):
Всем приветик :-|-: Снова у меня +300 :-) Пришли гости в виде КД. Так что в принципе всё нормально :whistle1:

+300 не тсрашно , у меня ивсе +500 бывают первые 2 дня. :sh_ok:
на счет темки6 что то я не нашла такую, ... поэтому и подумала че бы не объединить :a_g_a:
я сегодня -100, хотя вчера по калориям переела все свои верхние планки. :eat-ing1:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Настёныш85 писал(а):
Zolotaya писал(а):
а можно переименовать темку с 75 кг до 60 ??

А я не знаю, может уже есть темка до 60 :du_ma_et:

Только не создавайте группу 70-60 кг, ведь мы в гр.80-70 соревнуемся за право открыть её, не нарушайте последовательность :ni_zia: :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!!! :-|-:
Я вот тоже хочу в вашей группке побыть.... :smu:sche_nie:
Конечно, надеюсь не надолго....
а там уж как получится :nez-nayu:
надежда умирает последней!
Вес стоит 5-й день, +-200 туда-сюда.... что такое не пойму...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 05:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
N@ti писал(а):
Только не создавайте группу 70-60 кг, ведь мы в гр.80-70 соревнуемся за право открыть её, не нарушайте последовательность :ni_zia: :-)

Хорошо :-)

Всем Доброго утра :-|-: У меня -100 :ta_n_cor:
Изображение

pupsik23
Присоединяйся конечно к нам :-|-:

pupsik23 писал(а):
Вес стоит 5-й день, +-200 туда-сюда.... что такое не пойму...

Ну решил значит закрепить пока то что скинуто :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 08:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zolotaya писал(а):
Всем приветики1 :ta_n_cor:


+300 не тсрашно , у меня ивсе +500 бывают первые 2 дня. :sh_ok:

я сегодня -100, хотя вчера по калориям переела все свои верхние планки. :eat-ing1:


я тож сегодня в минусе))))))часто по калориям перебор,а скидываю))загадка))))))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Шпагетти писал(а):
я тож сегодня в минусе))))))часто по калориям перебор,а скидываю))загадка))))))

Это ты имеешь ввиду то что тебе здесь определили в личном кабинете?

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 08:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Всем приветики!

Настёныш85 писал(а):
Шпагетти писал(а):
я тож сегодня в минусе))))))часто по калориям перебор,а скидываю))загадка))))))

Это ты имеешь ввиду то что тебе здесь определили в личном кабинете?


Настёныш85, с отвесиком! :ti_pa:
извиняюсь что отвечаю на не свой вопрос :smu:sche_nie: , я имею в виду коридор который определен в лично кабинете и стоит у меня в подписи.
а с ним что то не так ?? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Agnelis, Александр П Т, Анатолий63, Анна Согомонян, Bing [Bot], DankerRoman, DinaG, Google [Bot], Luchs, Ludmilazh5, Nюtkа, Оларт, TATIANA333, Yandex [Bot], Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB