Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
bagira__90
конечно отвес будет ноль... кушать меньше 1200нельзя... ты просто откладываешь в запас, потому что для твоего организма голод наступил
а по балансу БЖУ у тебя вообще крах... белка практически нет, значит мышцы не пополняешь, а все откладываешь в жир

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 17:05 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
bagira__90
А ты так всю жизнь питаешься?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 18:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Я просто сейчас от чипсов,газеровки,семечек, сладкого отказалась, а так в принципе я всегда мало ела. Самое интересное я не голодаю мне вполне сегодня хватило 600кал, чувства голода не было, только сладенького хотелось:(Попробую завтра на 1200наесть:)) Спасибо за советы:))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 18:16 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
bagira__90
Только наедай не чипсами, сладким, газировкой и чипсами, а овощами, фруктами, полезными белками(кур филе, сыр, рыба) А то что 600 кк тебе хватает - это заблуждение! Раз сладкого хотелось, значит глюкозы не хватает! Съела бы один банан, он и сладкий, и калорийный, но не такой вредный, как конфетки-бараночки! Есть много продуктов, которые и калории имеют, и пользу!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 03:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро:) спасибо за советы:) наконец то отвесы появились сегодня на 700гр.меньше Вес 61.100:) Довольная все утро хожу:))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
bagira__90
Поздравляю. Я тоже с отвесом в 800 гр. Уже составила меню на сегодня все хорошо правда по белкам недобор.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Девчата, с отвесами вас!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! С отвесами!!! :cool_cool: Я тоже с отвесом, за неделю кило!!! :ya_hoo_oo: Ещё два кило, и вернусь к добеременному весу 2009 г. :-): Почитав вас поняла что питаюсь не правильно, я считала что если недобор калорий наоборот хорошо, отвесы больше будут, а вот и фиг... или привес, или на месте стояла :-( Теперь исправляюсь, во второй половине дня стараюсь питаться белковыми продуктами, вредности (шоколад, выпечка) в первой половине дня, ну никак не могу от них отказаться :smu:sche_nie: .Надо было сначала систему как следует изучить, а потом уж худеть.. и ещё никак не могу научиться считать калории готовых блюд :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Leobella
для сложных блюд есть прекрасный анализатор рецептовна главной странице, там через запятую пишешь все ингридиенты и граммы и тебе все считают

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 14:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Киска, ну посчитать это одно, там же уварку, ужарку считать надо, вот с этим не разберусь...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amiza, АгаАга, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GPTBot, Irina Kornilova, larz, MetaExternalAgentBot, naurta, Prema, Risana, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, карина гапонова, Кио, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB