Групка от 90 до 80

Mouse_ntl

Наташок писал(а):

Mouse_ntl писал(а):

вчера около 400 г съела одних мандаринок

я тоже мандарины обожаю
так калорий в них - тьфу- ешь не хочу))

это конечно да, но все же... ;;-)))

сорока40

Я уже жду встречу с 89. Я такого веса не видела года 4. Даже 1 кг не получалось сбросить. А тут как почитала истории, как посмотрела на результаты, да как замотивировала себя. К поездке в отпуск в декабре может уже даже заметно постройнею. Ну относительно. Хотя на моё неокрепшее сознание атака в виде эмиратских десертов-это еще слишком. Вот это будет испытание. Но психологически готовлюсь.

Mouse_ntl

сорока40, не переживай ты в начале декабря в отпуск собралась????

Кошка777

Девочки, чую отвеса мне завтра не ждать, я как пузырь раздуваюсь, КД со дня на день

Юлианнет

miksa777 а я не когда на КД не обращала внимание... Вот если после сейчашних сброшу вес (у меня второй день сегодня), то поверю в их причастность... :-)

Кошка777

Юлианнет причастность по любому есть, я по себе знаю. У меня до них стоит неделю гдето, а потом резкий овал сразу на килограмм :cool_cool:

Ты разве по себе не замечаешь как живот торчком и напряженный

Юлианнет

miksa777 при моем весе и пузе разве заметишь??? ;;-)))

Я себе не очень толстой кажусь только когда голодная, а как только чуть в желудок что попало, так сразу в зеркале жирная корова... :kli_ny:

Кошка777

Юлианнет аналогично :-)

Юлианнет

У меня на завтра 2 банана, 1100 г кефира и 150г. отварной грудки без соли.... Буду воду выгонять...

Добавлено спустя 26 секунд:
Итого на 880 калорий

Кошка777

Юлианнет писал(а):

У меня на завтра 2 банана, 1100 г кефира и 150г. отварной грудки без соли.... Буду воду выгонять...

Добавлено спустя 26 секунд:
Итого на 880 калорий

а я буду свое меню с утра составлять, в зависимости от веса. Если будет минус то я организм угощу кусочком шоколадки по утру с зеленым чаем, а в обед свожу его в кафе. А если будет вес стоять или еще хуже будет плюс - то никаких шоколадок, а только кефир и пару яблок, в наказание :nel-zya:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции