Всем- всем доброго дня! Вес потихонечку тает, как приятно!!!!! Все получится у нас, девчонки!!!!!!!!! Зачем таскать на себе лишние кг!!!

Всем привет и хорошего дня У нас дождь,пасмурно и противно Буду торчать дома и вышивать.Может соображу новую схемку Интересно,а вышивание сжигает калории?

Девочки, всем привет! Я выходных тоже с опаской жду всегда))) Так и тянет к вкусненькому)))
А сегодня у нас тоже плохая погода, дождь с самого утра((( Обидно - день города как-никак...

Всем доброго дня и приятных выходных!
У нас день серый, но в общем и ничего, дождик едва-едва моросит. Перед завтраком уговорила мужа пройтись с собаками, что бы немного подвигаться. И расстояние - всего то ничего, но пока младший собак обнюхает каждую травинку, часа полтора прошло. Старшая - бежит себе спокойно, с ней хоть километры наматывай, а мелкий - по полчаса над каждым кустиком стоять может и не сдвинешь его. Так что даже и не знаю считать ли такие прогулки за движение

veniamina
вышивка - это для души и настроения, а спокойное настроение тоже очень важно.

мои выходные проходят в уборке, в дачной работе и в уроках с детьми
посидеть спокойно на диванчике - моя несбыточная мечта

я примерно так же пару лет назад начала худеть после огромного мороженого, которое оказалось просроченное. у меня даже температура поднималась от отравления. зато потом очень легко было есть понемногу. а вместо Взвешенных людей мне попался на глаза жж http://svetlyachok.livejournal.com/ (кстати, всем отчаянно рекомендую!!!), и я внезапно поняла, что у меня зависимость от еды и что я пищевой наркоман, что я больная!! и вот на фоне всего этого я легко похудела на 12 кг, стала весить 98 (при росте 178), все стали меня хвалить и комплиментить и я так же успешно отожралась назад
п.с. но справедливости ради я тогда зудела неправильно. я это понимала, но мне было так легче справляться. я ела фактически 1 раз в день в обед, но много, а все остальное время ходила голодная, тем самым добила свой метаболизм до состояния нестояния.
п.п.с сейчас я ем 5 раз в день, по режиму и по чуть-чуть, не хочу повторять прежние ошибки.

А мне так плохо... Уже 2 месяца питаюсь не выше 600ккал и это не шоколад и все такое, а вес то минус 200гр, то плюс 500 и непонятно, почему этот дурак организм все держит в себе, за счет чего вообще бьется сердце и работает (если работает, хм) мозг?
+ меня никто не понимает даже тут. Неделю слезы льются сами. Я не хочу реветь, потому что это позорно, но...

2 месяца есть на 600 ккал?
да, это трудно понять

Сегодня чуть меньше 400 ккал.

ДикаяКошка
Зачем Вы это пишете? Чтоб Вас пожалели?
Я прочитала Ваш дневничок, там уже сто раз написано, что не надо так мало кушать.
А Вы продолжаете и жалуетесь, ну тут каждый сам себе кузнец..
Вы ж молодая девушка, откуда столько хандры?
Жизнь прекрасна и удивительная, даже для толстушек