Групка от 90 до 80

Юлианнет

Марина-рыбка вот и я что-то тоже так думаю, не для меня качели... Лучше просто раз в неделю разгруз сделать для встряски и все.

Кошка777

Девочки привет :ny_tik:

у меня 4 день застой, вес сцуко стоит :cry_ing:

Сегодня устраиваю разгруз, пора двигать уже. На утро поела как обычно, а в течение дня только вода

Mouse_ntl

miksa777, а у меня +300г.... сегодня по плану аэробика и убывающая луна :-)

Марина-рыбка

Юлианнет
miksa777

Девочки , никак нам 80 не сдается :-)

Надо дожимать уже

Кошка777

Mouse_ntl сегодня мы должны поднажать! :-)

Марина-рыбка у меня тоже КД скоро, чую это из-за них организм застыл, надо ему сегодня показать кто в доме хозяин! :-)

Юлианнет

Ох, чую выведет он меня этот мой организм!!! :ps_ih:

Добавлено спустя 49 секунд:
Как у моей сестры сын 4 года говорит:"Я сейчас психовать начну!!"

Кошка777

Юлианнет меня уже вывел :dra_chun:

, никаких сегодня салатиков и яблочек, раз такой умный пусть пьет воду, чтобы знал цену еды :-)

Юлианнет

miksa777 я вот на завтра планирую 2 л. кефира 1%. И по калориям хорошо для разгруза и белки в норме, и соли нет (вода выйдет лишняя), и организм пусть побесится теперь без мяса и сладенького!!! :-)

Кошка777

Юлианнет а почему на завтра а не на сегодня?

Юлианнет

miksa777 сегодня только решилась на это (после взвешивания), а меню со вчера уже было рассчитано.

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции