Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Юля С

Эх, у меня с весами тоже полная лажа)))И механические и электронные...электронные показывают на кило больше, чем механические...верю, вроде электронным)))Но и электронные показывают бред какой то....Вот допустим проснулась я ни евши=), ни пивши=) бегу на весы!И показывают они мне, допустим, 69.9...Потом покушала, кофейка попила, халатик приодела, прыг на весы, а они те же 69.9 фигачят...как так? :kli_ny:

хочу_похудеть

Всем приветик!У меня тоже сегодня отвесик 200г,до этого 2 дня вес стоял.
Девочки,подскажите,где здесь можно рецептики диетические посмотреть?У меня что-то скудный рацион,разнообразия уже хочется.
И еще у меня проблемка с белками- всегда недобор,зато жиры и углеводы часто в избытке.И по калориям у меня недобор - но это хорошо,конечно.Какие белковые продукты покушать,что посоветуете?

Настёныш85

Доброго утра всем :pri_vet:-:

У меня -600 :ta_n_cor:

хочу_похудеть
С отвесиком :bra_vo:

Где то есть темка по Белкам. А рецептики диетические не знаю. Есть темка где мы делимся фото готовых блюд по средам. А есть ещё пару темок по блюдам в мультиварке. :-):

Юля С писал(а):

И показывают они мне, допустим, 69.9...Потом покушала, кофейка попила, халатик приодела, прыг на весы, а они те же 69.9 фигачят...как так? :kli_ny:

Прям сразу с кровати бежишь на них что ль? :-)

Я так сначало умоюсь, по делам схожу, а потом на них :-)

Юля С

Да, прямо сразу :-)

)))

Фахразиева Олеся

Настёныш85
Я тоже прям с постели бегу к весам :-)

optimistka52

Настёныш85 писал(а):

Прям сразу с кровати бежишь на них что ль? :-)

Я так сначало умоюсь, по делам схожу, а потом на них :-)

И это правильно :-)

Я проводила эксперимент - взвешивалась сразу с кровати и после всех утренних процедур :-):

, результат разный и не в пользу первого :hi_hi_hi:

Так что , кто-как , а я сначала умоюсь , разминочку небольшую сделаю, гигиеной займусь :-):

- а уж потом - на весы :ya_hoo_oo:

Настёныш85

Доброго утра :pri_vet:-:

Наконец то лепесточки закончились. Больше я на них сидеть не буду :ne_ne_ne:

Чёт надоели :-)

Итого за них -2,1 :whistle1:

nfvol.yuliya

Настёныш85
Как у вас девчонки сил хватает на диетах сидеть? Меня дак никак не хватает.

Добавлено спустя 39 секунд:
Но результат впечатляет!

СОА

девочки, я смотрю, а форум давно уже ни кто не посещал? А жаль! Очень актуально. Кто подскажет на сколько реально сбросить такой вес (75 - 65) за месяц и не остаться уродом (я имею в виду дряблую кожу). А то в отпуск скоро на Кипр. Не очень хочется выглядеть "шарпеем".

Настёныш85

Доброго утра :pri_vet:-:

Я в +300 ушла после вчерашней пиццы :-)

ну и ладно, зато было вкусненько :cool_cool:

СОА писал(а):

девочки, я смотрю, а форум давно уже ни кто не посещал?

А какой форум именно? :ne_vi_del:

СОА писал(а):

Кто подскажет на сколько реально сбросить такой вес (75 - 65) за месяц и не остаться уродом (я имею в виду дряблую кожу).

Мне кажется нельзя так быстро. Максимум 5 кг за месяц желательно :ti_pa:

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции