группка от 85 до 75

Inesska

Доброе утро всем! :pri_vet:-:

У меня сегодня опять -100 гр :-):

Mouse_ntl

всем приветики..... вся в делах и заботах .... 3 дня до отъезда.... и - 500 г за сегодня.....

Lu-na

Inesska
Mouse_ntl
Поздравляю! Вот они, пошли отвесы!
У меня тоже сегодня минус 500! :dan_ser:

optimistka52

Inesska
Mouse_ntl
Lu-na
Вот молодцы какие ! И как это вам удается такие отвесики получать ? А я что-то сегодня " притормозила" - стою и ооочень сильно подозреваю, что у меня водичка подзадержалась :-)

Я умудрилась вчера пересолить горбушу :sh_ok:

Всегда в всё недосаливаю , а тут..Но ведь удержаться не могла и всё равно съела пару кусочков вечером, так рыбки хотелось :-)

Но ведь есть её практически невозможно было :hi_hi_hi:

Даа, учудила тётка ! :-)

Lu-na

optimistka52
У меня всегда неожиданно такие отвесы случаются, когда их совсем-совсем не ждешь. Мы вчера с папой поехали на сельский рынок за мясом для шашлыка :-)

и наткнулись на вкуснющее копченое сало, не удержались и купили два хороших куска. Но даже до дома не довезли целиком, прям в машине на него набросились, я умяла 3 хороших кусочка да еще с хлебом! Но зато после этого мне целый день вообще ничего не хотелось есть, и вечерком, часов в 5 еще соблазнилась салом :-)

И вот сегодня с утра минус 500. Не знаю, как так вышло, жиры же зашкаливали. А еще с утра мороженое съела - ну по системе до 12 все можно. И вот с чего такой отвес - не понимаю, хотя очень рада :cool_cool:

Марина-рыбка

Lu-na
говорят такое сало не так усваиваться , и оно полезное даже :-)

Тебе повезло :-)

Lu-na

Марина-рыбка писал(а):

Lu-na
говорят такое сало не так усваиваться , и оно полезное даже :-)

Тебе повезло :-)

Марина-рыбка, я думала, что воду оно задержит, его же перед копчением солят еще, но нет. Действительно повезло! Но больше не буду так рисковать, отвела душу разок и хватит. :so_happy:

Mouse_ntl

Lu-na, Спасибки.... наконец-то тронулась с месте.... думала до отъезда так и останусь 82)))
optimistka52, у меня отвесы из-за спорта... в еде себя не ограничиваю, даже могу позволить пол шоколадки черной скушать (жить не могу без черного шоколада) Единственное слежу за БЖУ и Ккал... Вес заставила тронуться с помощью сауны.... 3 часа отменной сауны при 100°С и речка в вечернее время.... и никак без веничка дубового.... и конечно же ничего не есть во время сауны пила только зеленый чай.... на утро -600 г... подумала половина вернется, а нет на следующий день еще -500 г.

Duchess

А я наверно к завтра наберу :) У родителей было 39 совместной жизни и сегодня отмечать будем - курочку поставили запекаться, в холодильнике тортик стоит от которого хоть кусочек но съем ) Как мне эти праздники :kli_ny:

Tu4ka

и у меня с плато пошёл вес,хоть и всего - 100,но уже классно!

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции