Лена! Выходи из подполья, тебя уже все потеряли. Или тебя огород так манит, что до компьютера руки не доходят? Как у тебя дела? Я всю неделю болтаюсь опять 0-100-0-200, что-то с работой напряженка, как чего-то не доделаю, а утром -опять ноль, вот как вчера, до велотренажора руки не дошли, в ванну тоже, устала сильно, отрубилась в 10, сегодня опять ноль(зато выспалась, сегодня выходной, а встала в 7-30,даже муж удивился), а позавчера чуть дольше позанималась- утром -200. Я думаю, что время ,когда за день сбегали 600-800 гр прошло, надо уже тупо все считать и радоваться отвесикам в 100 грамм. Сегодня выходной, решила себя полюбить по полной, сейчас суп доварю, пойду с сыном на прогулку, жаль, что горки уже плачут и слякоть, но просто походим, воздух чистый, аж звенит, вчера из школы шли пешком, был небольшой морозик-3-4- не таяло, получили массу удовольствия. Сын говорит: давай всегда пешком ходить! А какое ходить, если плюс- на асфальте -месево, все сапоги промокают!

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Что-то у меня линейка глючит, уже неделю у меня все до отпуска 3 месяца и 15 дней,хотя до отпуска уже 3 месяца и 6 дней и стройнею я уже дольше? кто-нибудь знает,почему?

Мой совет чтобы подтянуть кожу на руках - налейте воды в маленькие пластиковые бутылки и делайте упражнения, когда привыкните, вместо воды насыпте песка, я так подтягивала.

Стройная Фантазерка
покажу с удовольствием, только подскажите, как фотки вставить, у меня, похоже не получилось

Очередная попытка
Я уже миллион фоток посмотрела. Вот здесь была?
Ты нам давай тогда с комментариями.
Ты в альбом фотки залей, а из альбома легко показывать. Или через радикал-фото.
Вот ссылка на радикал-фото. Очень удобно, там лекго, все понятно как вставлять, только уменьшать приходится почти всегда.
http://www.radikal.ru/

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Красота нереальная конечно. Как же я люблю архитектуру! Застывшая музыка. И музыку тоже люблю, в этом городе создавал свои произведения Вольфганг Амадей Моцарт. Интересно, люди, которые живут в этом городе осознают, что по их улицам бродили такие гениальные личности? Или так же как мы живут в суете и недовольны своей долей?

Привет мои хорошие, я тута я не потерялась!Я почти всё переделала, клумбы, газоны, посадила рассаду, уже взошла.Под лампой сидит. Сегодня последний рывок в огороде, старший сын пришел на помощь.
Оль, за вторые лепестки вес ушёл на 2 кг и уже 1 кг вернулся обратно. Считаю калории, мне так привычней.Но правильно девчонки пишут, тяжело сейчас худеется.вернее стройнеется!
Ну всё равно на Новый год было 79, - 6кг уже ушли.

Привет, Ленчик! Как прошло мероприятие? Кушала много или все же держалась?
Я сегодня 2-й день на лепестках. Вчера была рыба, чёт так плохо она у меня идет, даже не съела всю, пришлось коту отдать вот радости у него было Для меня рыбный день самый трудный. Но желание стать стройной и подтянутой творит чудеса
А в целом состояние и настроение отличное. Летаю....

Девочки, голосуйте за всех нас, пожалуйста в конкурсах - "На природе" и "Естественная красота"

Привет, девицы-красавицы.

Давно не писала- как то не о чем.
Считаю калории, пытаюсь не съедать больше 1600 в день, но не всегда получается. Особенно в выходные, вечно какие-то переборы у меня, благодаря то пивку, то чему покрепче. А не закусывать ну никак не получается.


Но штаны болтаются все-равно, скоро придется новые покупать.

Сколько вешу- не знаю пока, мои весы врут безбожно, может на днях взвешусь точно.

Стараюсь всегда иметь в холодильнике какие-нибудь тушеные овощи, если кушать припрет. Ну и супчик- мой друг.

Здравствуйте, девочки! Прожив 7 дней на подсчете калорий, чувствую себя замечательно - не голодаю на 1200 калориях. Вот только никак не совладаю с БЖУ: постоянно лишний жир. И конфетку очень хочется

mvch
Привет! Конфетку то же надо, если хочется! Только одну
И пусть жиры тобой не командуют, а ты ними, потихоньку привыкнешь, держать себя в руках.
И удачи тебе!

Спасибо!!!