Группа от 80 до 70

Марина-рыбка

@Юлия@87
ого, и думаешь , много отвесишь ? :-):

Юлианнет

Марина-рыбка
У меня сегодня гречка была на обед и 1 сосиска (знаю, что не очень полезно, но захотелось). А на ужин кефир и творог опять, наверное или только кефир. Чай зеленый с черносливом еще пила.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ну и 2 яйца на завтрак были и кофе с молоком. Кушать уже хочу...

Марина-рыбка

Юлианнет
ну хорошая еда . А я рыбы наелась
Утром, каша пшенная
Потом чай с конфеткой
Обед, два куска рыбки соленой- муксуна с черным хлебом , и еще сделала муксуна на сковороде со сливами 10% и салат греческий .
Все ! Сегодня больше не ем , есть вообще не хочу ;;-)))

Мацун поем , вкусный, он типа йогурта :cool_cool:

Юлианнет

Марина-рыбка
У меня только 16:00, последний раз ела в 12:00. Домой попаду часиков в 18:00 поем молочки, сбегаю за дочкой и все.

Марина-рыбка

Юлианнет
Держись , а ты сейчас чайку попей с чем- нибудь , голодная все же не сиди, а то дома сорвешься :-):

Юлианнет

Марина-рыбка
Надо, наверное попить. А то я вчера накинулась на творог как с голодного края :eat-ing2:

Как галка в себя накидала :-)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Завтра на сутки...Девочка заболела. Надо подумать что с собой набрать. :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Чай попила :a_g_a:

Mouse_ntl

а я на ужин себе заготовила Грейпфрут.... :-)

пчелка0880

а я катострофически недобираю
и есть не хочется
щас котлет пожарю,а себе в пароварке и поем

Mouse_ntl

пчелка0880, ну у меня как положено на 4 день 1200 с грейпфрутом набереться ..... правда белков 10 г не добираю.... зато углеводы в норме.... :hi_hi_hi:

пчелка0880

Mouse_ntl
а я зефирку скушала
углеводы стали в норму :-)

а калорий еще целых 350
где их взять
счас котлетами подобираю

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции