Хороший ужин . Аня как у тебя за 1 день 2 кг ушло? Ты что святым духом питаешься???

да говорю же вода. когда пью по 750 мл, вес больше, а когда пью по 250, то меньше.

сегодня даже взвеситься забыла)))

Девочки у меня сегодня ровно месяц как я начала худеть и так подведем итоги:
Вес - 3,7 кг
Объем груди -4 см
Объем талии -2 см
Объем бедер -3 см
В целом я довольна

Молодец)))я завтра с утра взвешаюсь и сделаю замеры, сегодня что-то вообще не в настроении. я чего-то вообще наверное растроилась из-за веса. не успеваю к 21 декабря похудеть даже до 65 кг((а так хотелось на нашу годовщину (3 года) хорошо выглядеть(((

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
В вобщем села на диету, на которой в 18-20 лет держала фигуру в норме. Офишировать метод не буду)))так сказать военная тайна)))посмотрим на результат.

Ну потом как результат будет расскажешь. У меня тоже своя диета есть я на ней обычно сижу, но она довольно таки строга. Ну что та на диету пока нет настроя, я вот тоже хотеля к 15 декабря весить 70-71 кг, и не укладываюсь (((. Но и так тоже хорошо!!!! ))) Я рада

Ну я уже месяц не ем сладкого, чай пью без сахара, хлеб ем 1 кусок черного в день. не ем мучное. а если еще и свою диету ввиду, то вес должен полететь вниз. я тут просто позволяю себе ночные зажоры, вот и результат, то вес вниз, то вверх. надо уже взять себя в руки. Диетолог папа сдал позицию - мы поругались. Опять приперся пьяный и начал выступать, лезть к ребенку, получил по башке и мы больше не разговариваем. пусть скажет спасибо что табуреткой не огрела.

Девчонки, я пересоздала страничку. так надо было.

А вот моя новая страничка

Так, девчонки, с сегодняшнего дня начинаю все заново!!!Больше никаких ночных зажеров и нарушений рациона питания. А то от пельменей, чипсов и гамбургеров,мое тело скоро даже в самые большие мои вещи не войдет.