Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

l@na

пчелка0880 писал(а):

[b]
сначала делала фитнес для начинающих 3 р в неделю - тяжеловато
бодифлекс легко и интересно
посмотрим что с этого выйдет
вчерашний день отвеса не предвещал,а получился :-)

Когда созрею,для физ.активности...то однозначно..Бодифлекс :-):

Mouse_ntl

пчелка0880 писал(а):

Mouse_ntl
Ира та я же вторую неделю на Зигзаге,а там калорийность недельную нужно делить на неделю
полюбому большие коридоры получаються хош нихошь
я сухофруктами добью
правда шоколадки 14 гр умяла
итог-зашкалили жиры
скажи мне как професионал:
что ты думаешь о бодифлексе?

ого.... ну короче что я могу сказать о бодифлексе.... в теории должно очень хорошо действовать, на практике не проверяла.... но знакомая практикует, но у нее и проблем с весом нет никаких и не было.... так что ничего толкового я не скажу :ny_tik:

Mouse_ntl

Magdallena

Девочки привет! У меня нет отвеса!!! :cry_ing:

уже 12-й день держится 60,2-60,1. ни туда и не сюда! :ne_ne_ne:

Так хочу на весах цифру 5 увидеть... ну хотя бы 59,900, а тут ступор полный!!! :po_zor:

и аэробика 3 раза и массажи...

пчелка0880

Magdallena
отвесишь в четверг утром после среды
не передивай
чем меньше вес тем он медленее уходит

Magdallena

пчелка0880
твои бы слова - моему жиру в уши)) застрял как заноза, прям капец. Я не сдаюсь - еще недельку подождать.

l@na

Привет,всем!А у меня после зажоров +600...плакаю :cry_ing:

,но линеечку менять не хотца :ne_ne_ne:

....Девоньки,у вас такой громадный привес случался во время качелек?

пчелка0880

l@na
у меня сегодня +300
это же зажор вода не вышла
не могла ты за день поправиться на 600 гр
не переживай прорвемся

Magdallena

l@na

Может это вода? так много за 2 дня жира не наберешь. завтра посмотришь - должно быть отвесом. От воды хорошо молокочай, по собственному опыту и в инете пишут тоже.

Mouse_ntl

ой девочки.... а у меня 0 на весах.... хотя вчера вечером по прогнозу весов должно было быть - 400 г.... но у меня нежданчиком Кд пришли..... хотя я их ждала 7 числа.... наверное, из-за них и отвеса нет.... :ny_tik:

Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Кто сейчас на конференции