Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 05:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 18:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 605
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51 писал(а):
Всем привет! А у нас тепло и сухо! Возимся во дворе, листья посыпались, началась уборка!
Люблю осень, но уже хочется увидеть дождик, а его так и не было толком!

Это у вас все еще + 31*С? :sh_ok: :-)
У нас уже дожжжжит.... Вчера таааакой ливень был!Изображение

_________________
А сейчас мы послушаем начальника транспортного цеха!...Изображение
Изображение
Изображение Запорожская казачка.. однако...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 21:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 40
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 45

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик,девченки)))Рада за всех ,кто худеет...Я по весам -не очень.а по замерам-процесс идет..мож потому что в тренажерке 4 раза в неделю,да и дома по компу делаю упражнения на пресс и ноги)))
Посмотрела работы Любови..и прихренела...Обалденные работы для любителя!!!!Я -художник,академию закончила и сама живопись преподаю...Молодец ,Любаня,и негде не училась?Значит -природный дар..,а если б еще и училась!!!!
Уважуха,Тебе,и творческих успехов!!! :cool_cool: :co_ol: :-):

_________________
ЭЛЕОНОРА

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 21:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
лео-61 писал(а):
.Я по весам -не очень.а по замерам-процесс идет..мож потому что в тренажерке 4 раза в неделю,да и дома по компу делаю упражнения на пресс и ноги)))

Эля , так это же самое главное - объемы уходят , значит жирок " тает" , а вес не сильно падает , потому, что занимаешься :-) Прям горжусь вами , девушки, на всё у вас времени хватает , ещё и в зал успеваете :bra_vo: А тут думала - на пенсию пойду - столько времени будет свободного для себя, любимой :-) Ага, "щаз" :-) Хорошо, хоть дома успеваю заниматься :hi_hi_hi: , Даже сын удивляется " И как ты раньше всё успевала ? " :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 22:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2012
Сообщения: 66
Изображений: 1
Откуда: Северный Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 62

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Сентябринка
Посмотрела в альбоме работы. :-:ok:-: СУПЕР

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
г.ГРОЗНЫЙ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 07:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчонки!
optimistka52 писал(а):
А тут думала - на пенсию пойду - столько времени будет свободного для себя, любимой

Танюшка, вот себе любимой как раз надо и уделять время,
просто создай правило--СНАЧАЛА СЕБЕ!
Это трудно,мы то привыкли себя не щадить, семья на первом месте.Но я решила, если у меня фитнес, то меня ничего не останавливает. И мои уже подстраиваются под мои занятия.и на это время ничего не планируют.Так, что для себя можно хоть час в день выделить!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 07:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ,ДОБРЕУТРО!
Девочки ,а у нас ледяной дождь-видели ,наверное?

Любаша-жасмин! Вяжешь -суперски.Где живешь,заказы не приниимаешь.Я бы шапочку заказала себе. Класс!

Вот как высплюсь ,так и вес убегает-значит всю жизнь не досыпала по ночам!

Добавлено спустя 34 секунды:
:-) :-) :-)

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 07:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, завтра начинаем НОЯБРЬСКИЙ СПОРТИВНЫЙ МАРАФОН,
Лариса, Валя, Инна, и все желающие принять участие жду в гости.
Ссылку не могу поставить, что-то туплю. Это в КОНКУРСАХ, думаю найдёте!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
лео-61 писал(а):
Приветик,девченки)))Рада за всех ,кто худеет...Я по весам -не очень.а по замерам-процесс идет..мож потому что в тренажерке 4 раза в неделю,да и дома по компу делаю упражнения на пресс и ноги)))


Посмотрела работы Любови..и прихренела...Обалденные работы для любителя!!!!Я -художник,академию закончила и сама живопись преподаю...Молодец ,Любаня,и негде не училась?Значит -природный дар..,а если б еще и училась!!!!
Уважуха,Тебе,и творческих успехов!!! :cool_cool: :co_ol: :-):


Эля! Дело в том,что когда занимаешься спортом,то растут мышцы.А они тяжелее жира.А уходят объемы,так как мышцы подтягиваются.Да и жир уходит-не переживай.Это все нормально.

А работы у Любаши мне тоже очень нравятся!
Любаша! Что там ты еще делаешь?Говорила по стеклу пробовала? Я тоже попробовала.Легко,кстати,только кажется,а на самом деле не очень получается.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

/quote]Наталья писала
Я тоже рисую портреты........................
:ya_hoo_oo: И кашу какуюнить... :mi_ga_et:[/quote]


Наталья,а ты что ничего не покажешь нам? Вот ,блин,форум художников,а?
Наташа,дай рецепт каши какуюнить ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
ДЕВЧАТА! Я К СВОЕМУ ЮБИЛЕЮ СБРОСИЛА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ!!!
А значит нужна для этого дела мотивация.
Боюсь ,что после юбилея у меня так не пойдет,дальше.А ведь так нужно.
Вот поделитесь - ка ?
У кого какая?А?
Это очень полезная для всех нас информация.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Доброе утро всем, девушки-красавицы!!!
Какие же Вы все МОЛОДЦЫ!!! Талантливые! Активные!

И по поводу мотивации согласна, - она нужна обязательно... Вот, например, - улучшение самочуствия. Это чем не мотивация... :co_ol:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Leka51 писал(а):
Всем привет! А у нас тепло и сухо! Возимся во дворе, листья посыпались, началась уборка!
Люблю осень, но уже хочется увидеть дождик, а его так и не было толком!



Какая красотища!!! Хочу жить в Крыму.... :cool_cool:

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Самочувствие и здоровье-это причина,конечно,очень важная.Но как это так себе сказать.Какими словами?
У меня плохо со здоровьем давно,но я не худела же.А юбилей заставил вот.
Как заставить себя,какими словами убедить себя?

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, samuraiXXI, SentiBot, Tamara, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Ирина Калашникова, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB