Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 14:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 19:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
[quote="тая+"]Да .я тоже слышала ,что в России 70% майонезного ожирения.Самый вредный продукт,но вкусный.Им любую пищу можно сдобрить и проглотить.У меня даже кошка с майонезом ест все ,что угодно.Сма очень трудно отвыкала.А еще я думаю,что вредно в нем? Яйца с холестерином или добавки? Калорийно -слов нет.Так есть или не есть?

Конечно же вредны консерванты и всяческие вкусовые добавки. А еще в магазинный майонез добавляют растительные жиры, типа пальмового масла... Вот домашний, другое дело, - в небольшом количестве, думаю, можно

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
optimistka52 писал(а):
Арина49 писал(а):
Я как то один день сидела на мясе (ела говяжье сердце), так вот -1 кг, ну и какой смысл тогда сидеть на лепестках :nez-nayu:


Смысл в том , что эти кг вроде не возвращаются сразу и полноценное питание ( хоть и чередование ) :-) Я у меня тоже после дня на курице был минус 1 кг :-)

Очень занята и ничего не читаю.Вошла только посчитать калории и написать свое мнение о 6 лепестках.Это только мое мнение.Кому идет и нравится-тому флаг в руки :cool_cool:
Мне показалась ,что 6 лепестков -сильный стресс для моего ,истерзанного диетами, организма. :sh_ok:
:a_g_a: С сах.диабетом особенно вредны углеводные дни,даже опасны(испытала на себе).
Думаю,что впредь буду использовать только белковые монодни для подстегивания организма. И то не часто.
Лучше сбалансированного питания и полноценного сна -ничего нет.И вес не возвращается.Я в этом твердо уверена теперь.
А вот из интернета подтверждение.
"...Потребление одного вида продукта в отсутствии двигательной активности приводит к снижению веса во многом за счёт мышечной ткани и воды, а не жировой, как это предпочитают понимать почитатели монодиет, особенно, если диета низкобелковая. Уменьшение процента мышечной ткани в организме приводит, опять же, к тому, что снижается обмен веществ. Известно, что мышечная ткань даже в покое расходует больше калорий, чем жировая и другие, просто на поддержание своего внутреннего обмена. Поэтому при завершении монодиеты человек окажется в худшем положении, чем был до неё – именно в этом и заключается самый опасный вред диет монокомпонентного типа. С большим количеством жира и меньшим количеством мышц человек станет ещё хуже сжигать поступающие с едой калории, и последующие диеты или просто уменьшение количества еды работать уже не будут – вес будет увеличиваться буквально "из ничего", поскольку станет преобладать жировая ткань. Особенно углеводная диета(гречневая,арбузная и проч.)приносит только вред не совсем здоровому организму..."

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Девушки,кому позволяет здоровье и идет эта диета-даже не читайте.Это мое личное мнение.И все!!!

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 29 окт 2012, 19:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 19:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Helen1203 писал(а):
тая+ писал(а):
Да .я тоже слышала ,что в России 70% майонезного ожирения.Самый вредный продукт,но вкусный.Им любую пищу можно сдобрить и проглотить.У меня даже кошка с майонезом ест все ,что угодно.Сма очень трудно отвыкала.А еще я думаю,что вредно в нем? Яйца с холестерином или добавки? Калорийно -слов нет.Так есть или не есть?

Конечно же вредны консерванты и всяческие вкусовые добавки. А еще в магазинный майонез добавляют растительные жиры, типа пальмового масла... Вот домашний, другое дело, - в небольшом количестве, думаю, можно

Все верно пишите!Да,майонез вреден из-за всего вышеперечисленного,конечно.
Кроме того он калориен,да и желтки это самый опасный холестерин.
Девушки некогда искать о вреде майонеза.Тороплюсь по делам.
Но я думаю и помню, что это не самое главное даже!

А самое главное ,это то что у него мелкодисперсная консистенция(мы же его взбиваем).Поэтому все впитывается в кровь еще не доходя желудка,уже во рту.Ну как шампанкое и шипучее вино во рту уже идет в кровь,оттого и хмель сразу в голову.Где-то так.
Да,конечно, шампанское и майонез придумали стройные французы.
Но они очень редко,очень понемногу ,не как мы, это едим и пьем. :-) .
Мы ж дошли до того,что и в суп его клали,печем на нем выпечку и пр.
Только не бейте меня. :dra_chun: :cry_ing: :dra_chun:
Я все-таки всех вас люблю! :-|-: И пишу только то,что знаю наверняка. :smu:sche_nie:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
:dan_ser: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :)-(:
Я ВЫИГРАЛА В ЛОТЕРЕЮ!!!

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девченки! Ну вы тут понастрочили, ели дочитала. Вот что значит два дня не забегать. Зубик мне поставили, правда сказал, что у меня нет ни одного приличного и прикус очень плохой . Гарантии что долго простоит нет , но бывает всякое. теперь уговорила его поставить мне зуб еще и препоследний. Сказал давай попробуем может что получиться.

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Девочки там спрашивали какю стивию брать? Только не в чистом виде( она зеленая) у нее привкус ужастный. А в прошке белого цвет.У меня в состав входят: стевиозид-он и есть из стивии + эритрит( из кукурузы)+ топинамбур( все знают что это )+ сукралоза.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 22:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
:dan_ser: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :)-(:
Я ВЫИГРАЛА В ЛОТЕРЕЮ!!!


Ура !!! У нас ещё один богатенький Буратинка появился ! Поздравляю ! Наконец-то !

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 00:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
svez-tatyana писал(а):
Привет девченки! Ну вы тут понастрочили, ели дочитала. Вот что значит два дня не забегать. Зубик мне поставили, правда сказал, что у меня нет ни одного приличного и прикус очень плохой . Гарантии что долго простоит нет , но бывает всякое. теперь уговорила его поставить мне зуб еще и препоследний. Сказал давай попробуем может что получиться.

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Девочки там спрашивали какю стивию брать? Только не в чистом виде( она зеленая) у нее привкус ужастный. А в прошке белого цвет.У меня в состав входят: стевиозид-он и есть из стивии + эритрит( из кукурузы)+ топинамбур( все знают что это )+ сукралоза.

Танюша!А может вообще одну сукралозу без стевии?Хочется просто вкус сахара?
Интересно ,а кукуруза и топинамбур дают привкус?
А у тебя сах.диабет тоже?Или ты просто из-за калорийности отменила сахар себе?

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
optimistka52 писал(а):
любовь- писал(а):
:dan_ser: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :)-(:
Я ВЫИГРАЛА В ЛОТЕРЕЮ!!!


Ура !!! У нас ещё один богатенький Буратинка появился ! Поздравляю ! Наконец-то !

Сама удивилась,давно не была здесь.Что-то ничего не успеваю.Хоть и на пенсии уже с этого года... :smu:sche_nie:
А здесь столько понаписали,всю ночь можно читать.Ладно не буду все читать.Пойду спать.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
chalova2 писал(а):
любовь- писал(а):
Попыталась поместить в альбом,как обещала некоторые рисунки, те что нашла фото.Но фото не очень качественные.Если найду лучше,то подскажите как эти убрать.

ЛЮба! :bra_vo: Там вы чего-то не так сделали.... Все удалили... Все ваши картины...
Надо как-то по-другому их ставить... В "под- альбом"...
Мне посмотреть не "досталась... :-(
Может, тут прям пару штук киньте?

Да? Ну ладно!

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Наташа! Ничего не убрали.Как раз в под-альбоме они и лежат.Все уже видели. :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 09:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2011
Сообщения: 134
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 140

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки всем доброе утро!У меня первый лепесток улетел и унес с собой 700гр.Сегодня 71.8 и второй день -овощной.Хочу просить у опытных лепестящихся можно ли есть квашеную капусту?Есть два варианта:отварная картошка с кв.капустой или винегрет с добавлением кв капусты,а мож вообще от неё отказаться ,чтоб вода не задерживалась? Вот заморочилась!

optimistka52

Танюш,отдых -это здорово! Впервые в жизни я не думала о готовке ! И это мне понравилось очень.
Море было чудесное гадусов 28-30 наверное,по часу в воде плавали.После дождя немного прохладнее стало,да и
вода попрохладнее,но все равно это не испортило общего впечатления.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 09:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
любовь- писал(а):
да и желтки это самый опасный холестерин.

сколько людей, столько и мнений...
Из инета...
Все мы стремимся питаться правильно, но при этом не всегда обладаем достаточными знаниями о привычных продуктах и блюдах. Существует мнение, что куриные яйца очень полезны и что их как можно чаще нужно включать в рацион своей семьи. Так ли это, попробуем разобраться.

Действительно, яичный желток обладает высокой пищевой ценностью. Помимо того, что желток богат кальцием, калием и фосфором, он еще и является источником практически всех необходимых человеку витаминов: А, В1, В12, Д, Е, РР.

Достаточное количество витаминов группы В необходимо для нормальной деятельности иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В1 играет важную роль в обмене веществ и регулировании деятельности нервной системы. Витамин В12 участвует в регулировании кроветворения. Витамин Е является природным антиоксидантом, который усиливает защитные силы организма, оберегает клетки от повреждений, способствует укреплению мышц и помогает справляться с эмоциональными нагрузками. Яичный желток рекомендуют включать в рацион тех, кому необходимо улучшить состояние кожи и волос, и, конечно же, детям, начиная с 6 месяцев.

Холин, вещество, которое также содержится в желтках, влияет на белковый и жировой обмен, а еще оказывает положительное влияние на деятельность нервной системы. Желток включает в себя и мелатонин, играющий важную роль в процессах омоложения, необходимый для построения новых клеток. Помимо перечисленного, яичный желток полезен для зрения благодаря содержанию лютеина.

Желток в любом виде прекрасно усваивается, являясь богатым источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, которые наш организм не способен вырабатывать самостоятельно, но они крайне важны для здоровья сердца.

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
любовь-
Сахарного диабета у меня нет я просто ограничиваю этим потребление сладкого. И этот состав не имеет никакого привкуса. Просто как будто пъешь с обычным сахором. Есть и чистая стивия , вот это имеет запах- мне ненравится.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
вот натуральная зеленого цвета

Добавлено спустя 47 секунд:
еще как у меня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IrinaK83, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Девушка В Красном, Натуля V, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB