Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 416 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
knat
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 16:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Где взять белка?! не ем мясо! психую! белка (по подсчетам) мало! Если не ем рыбу в теяении дня - все каецц! белка мало! сегодня наела 1300 ккал и всего 43 г белка. при этом ела орехи, сыр...

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
knat
таже беда все советуют есть творог.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
knat
бобовые, грибы и кисломолочное...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
knat
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Киска
спасибо! а какие грибы? анализатор смотрю - там по 2 г на 100 г продукта. грибы люблю!

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
knat писал(а):
Киска
спасибо! а какие грибы? анализатор смотрю - там по 2 г на 100 г продукта. грибы люблю!

http://edimka.ru/tables/10-0 вот ссылка

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
всем здрасте!!!

но я вчера вроде как и из коридора не вышла, но ЖРАЛА ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ.....колбаска, сладости, пельмешки ......БЕ...КАК ВСПОМНЮ.... НО ВЧЕРА МОЙ ОРГАНИЗМ ТРЕБОВАЛ яду Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Janeek
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: УрФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 255

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Киска писал(а):
Janeekкакая классная программа похудения

Спасибо!! )))) Мне она тоже очень нравится, а главное, что она единственная мне помогает! :ta_n_cor: Я всем очень советую, на ней ты все время сытая, при этом калораж идеальный, ни большой, ни маленький. И обмен веществ запускается на максимум :-):

knat писал(а):
Janeek
а что ты кушаешь на ужин?

Мне сложно выделить прямо "ужин", я же ем целый день :-)

Вот например мой день:
1. готовый завтрак - 220
2. 2й завтрак творожок + банан - 270
3. обед питьевой йогурт - 220
4. полдник банан + горькая шоколадка (2 дольки) - 170
5. ужин суп, как вчера - 270
6. перекус шоколадные шарики (15г) + яблоки (2 шт небольшие) - 155
Итого:1350 ккал, воды 2 литра

Можешь посмотреть у меня в блоге все мои менюшки - я каждый день себе отчитываюсь :men: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Janeek 16 окт 2011, 08:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Janeek
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: УрФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 255

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Sterwo4ka писал(а):
всем здрасте!!! но я вчера вроде как и из коридора не вышла, но ЖРАЛА ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ.....колбаска, сладости, пельмешки ......БЕ...КАК ВСПОМНЮ.... НО ВЧЕРА МОЙ ОРГАНИЗМ ТРЕБОВАЛ яду


Да уж.. )) А самое мерзкое на следующий день... (((( А я налопалась мороженого... :smu:sche_nie: Сегодня ведем себя прилично? :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka
крепись! не жри! пей воду!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Janeek
в воскресение у всех расслабоны....

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 416 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Irina Kornilova, irzak69, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, nikola001, Оларт, rjnek, SentiBot, TaTa88522, Treffy, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Кола Бельды, Лето@, Мартынова Ольга

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB