Текущее время: 16 июн 2025, 18:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 416 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 4399  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
knat
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 16:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Где взять белка?! не ем мясо! психую! белка (по подсчетам) мало! Если не ем рыбу в теяении дня - все каецц! белка мало! сегодня наела 1300 ккал и всего 43 г белка. при этом ела орехи, сыр...

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
knat
таже беда все советуют есть творог.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
knat
бобовые, грибы и кисломолочное...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
knat
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Киска
спасибо! а какие грибы? анализатор смотрю - там по 2 г на 100 г продукта. грибы люблю!

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
knat писал(а):
Киска
спасибо! а какие грибы? анализатор смотрю - там по 2 г на 100 г продукта. грибы люблю!

http://edimka.ru/tables/10-0 вот ссылка

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
всем здрасте!!!

но я вчера вроде как и из коридора не вышла, но ЖРАЛА ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ.....колбаска, сладости, пельмешки ......БЕ...КАК ВСПОМНЮ.... НО ВЧЕРА МОЙ ОРГАНИЗМ ТРЕБОВАЛ яду Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Janeek
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: УрФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 255

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Janeekкакая классная программа похудения

Спасибо!! )))) Мне она тоже очень нравится, а главное, что она единственная мне помогает! :ta_n_cor: Я всем очень советую, на ней ты все время сытая, при этом калораж идеальный, ни большой, ни маленький. И обмен веществ запускается на максимум :-):

knat писал(а):
Janeek
а что ты кушаешь на ужин?

Мне сложно выделить прямо "ужин", я же ем целый день :-)

Вот например мой день:
1. готовый завтрак - 220
2. 2й завтрак творожок + банан - 270
3. обед питьевой йогурт - 220
4. полдник банан + горькая шоколадка (2 дольки) - 170
5. ужин суп, как вчера - 270
6. перекус шоколадные шарики (15г) + яблоки (2 шт небольшие) - 155
Итого:1350 ккал, воды 2 литра

Можешь посмотреть у меня в блоге все мои менюшки - я каждый день себе отчитываюсь :men: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Janeek 16 окт 2011, 08:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Janeek
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: УрФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 255

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka писал(а):
всем здрасте!!! но я вчера вроде как и из коридора не вышла, но ЖРАЛА ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ.....колбаска, сладости, пельмешки ......БЕ...КАК ВСПОМНЮ.... НО ВЧЕРА МОЙ ОРГАНИЗМ ТРЕБОВАЛ яду


Да уж.. )) А самое мерзкое на следующий день... (((( А я налопалась мороженого... :smu:sche_nie: Сегодня ведем себя прилично? :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka
крепись! не жри! пей воду!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Janeek
в воскресение у всех расслабоны....

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 416 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, IgorZ, LOL0, okvikuz, V_momente, Yandex [Bot], Кукумбер, Пустячок, Таня-Беляна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB