Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет!
можно к вам?
иначе не удержусь и съем что нибудь на ночь :ne_ne_ne:

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:04 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
new Juli
Скажи, слышала про программу бодифлекс? Мне кажется тебе не плохо бы с ней ознакомится, с твоими хорошими успехами по-поводу сброса веса просто необходимо подтягивать кожу, твои опасения правильные! После 40 лет кожа уже не столь эластична и может просто не успевать за твоим похудением обратно подтягиваться, надо ей помогать! В бодифлексе есть упражнения для лица, хотя и тело тоже для тебя немаловажно. Просто введи в поисковике бодифлекс, в интернете куча информации по этому поводу!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:07 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
knat
Не ешь на ночь! :nel-zya: Организм после 20-00 уже не вырабатывает ферменты, которые расщипляют углеводы и они прямиком идут в лишний вес :ne_ne_ne:
А ТЕБЕ ОНО НАДО?
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
knat
привет! присоединяйся конечно.. хотя ты уже дюймовочка!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Ура! я с вами! настроила линеечки! только еще не разобралась как тут ответить!
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
вьюн-ната писал(а):
new Juli
Скажи, слышала про программу бодифлекс? Мне кажется тебе не плохо бы с ней ознакомится, с твоими хорошими успехами по-поводу сброса веса просто необходимо подтягивать кожу, твои опасения правильные! После 40 лет кожа уже не столь эластична и может просто не успевать за твоим похудением обратно подтягиваться, надо ей помогать! В бодифлексе есть упражнения для лица, хотя и тело тоже для тебя немаловажно. Просто введи в поисковике бодифлекс, в интернете куча информации по этому поводу!
Изображение

вьюн-ната Спасибо ! :rose:
Думаю над этой программой...Только пока трудно, надо бы еще 15-20 скинуть, там такие стройняшки занимаются... :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вы умницы такие все! а я как то всегда тонкой была и особо не следила за питанием. а как 30 стукнуло и понеслоооось!!! + 7 кг за год как то легко и просто набралось... каждый сезон вещи отправляются в "малые"... решила взяться за себя! НО! пока все очень не стабильно!

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:32 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
new Juli
Нет, насчет стройняшек это ты что-то не там посмотрела! Скачай себе для начала книжку автора этой программы Григ Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 мин в день", она там описыет как пришла к созданию своего комплекса упражнений, там о стройняшке и слова нет. Я сама первый раз начинала заниматься, когда весила 86 кг (7 лет назад у меня были проблемы с весом), и не пожалела не на секундочку. Всем советую! Сама с понедельника стартую, жалею что раньше себя не заставила!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:34 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
knat
Интересует твой рост, просто 55 кг такой крошечный вес, что не верится что у тебя вообще есть проблемы!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2010
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, хочу понять это или я такая слабовольная или у всех такое было? я меньше месяца назад начала счиать колории и поняла что придется отказаться от моих любимых добавок к еде: майонез, сгущеное молоко ну и кондитерка, шоколад по пачке за раз и вообще... и тд.
И МНЕ НЕ ВКУСНО!
Кофе не вкусный без сгущенки! а чашка кофе со сгущенкой получается сразу 1/3 нормы каллорий!
Еда без майонеза вообще не радует!
Ем и плачу! за 3 недели ну немножечко привыкать начала...
У вас было такое? отвыкание от бесполезных "тяжелых" продуктов?
мне курить по моему было легче бросить...
не ем их... но так скучаю КАПЕЦ!

_________________
Изображение[/URL
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB