jerica
900 калорий потребляет guess_what?.

guess_what?
Зайка, из-за неправильного питания может случиться все что угодно. Поэтому мы тебе и говорим - повышай калораж и начинай питаться правильно.
И нельзя становиться заложницей цифры своего веса. А объемы тебя не интересуют?
А если у тебя вес стоит не из-за того, что жир не уходит, а из-за того, что мышцы тяжелеют? Об этом ты не думала?

просто у меня заклинило-если начну больше кушать, поправлюсь.. вот хоть головой об стену бейся... понимаю умом, а переосилить не могу себя(

Давайте худеть вместе!) Вместе веселее!

Lansik
я наверное все же не 800-900 поглощаю, а 900-1000, ибо голода не чувствую. Да и по анализатору продуктов так получается. А я-то свято верила,что мало ем
Объемы? Нет, они не интересуют. Интересует цифра на весах. И если она большая, то никакие объемы мне уверенности в себе не придадут.

Всем добрый вечер! Уважаемая Lansik зря ты говоришь, что не интерисуют объемы. Я просо в Борменталь ходила, к стати -20 кг. Потом правда 6 кг набрала в связи с болезнью, но это не суть. Так вот они говорили вообще цифру на весах заклеить пластырем и написать желаемый вес на нем Но все рвно каждый день взвешиваться и записывать результат. Цифра на весах вообще не главное. Тем более, что когда ты скинищь первые 3-5 кг, будет так называемая ступенька, это когда вес останавливается и может стоять до 3 недель, главное не опустить руки, в этот момент наш умный оргазнизм думает и привыкает к новому весу. Вот в этот момент объемы просто тают. И это один из стимулов не сдаваться и идти дальше.

natysik
это не Lansik говорит, а guess_what?

ой, сорри Lansik !!! guess_what? это тебе значит адресовано!!!

jerica Спасибочки большое за поправку

natysik
Ничего страшного
Ты подтвердила мои же мысли

Lansik
Ты тоже считаешь, что объемы не имеют значения?! Главное чтобы только вес уходил?!
А я считаю, что лучше уж объемы вместе с жиром пусть топают, а мышцы растут)))