ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

electa

arisha2008
:bra_vo:

очень аппетитная темка у тебя получилась)

arisha2008

Lu-na писал(а):

Привет всем обитателям этой замечательной группы! Замечательной, потому что все обитатели этого ресурса мечтают добраться до момента, когда останется сбросить всего 5-7 кг! Ну а потом сбросить и их, конечно.
Я к вам присоединюсь через 3 килограмма, как раз тогда у меня на информере появится расшифровка нормальный вес! Вроде и совсем немного, но куча праздников впереди - 1 сентября у сына, годовщина свадьбы, день рождения свой, мужа. Буду стараться побыстрее, ну а там как получится. Главное, что добьюсь этого обязательно, это однозначно!

ждеммм

Мама Кисок

Девочки! Мой отчет:

1 день на лепестках:
весь день ела рыбу :kli_ny:

вкусно, но по мне очень тяжко, поэтому обычно я и считаю калории
к вечеру заболела поджелудочная, хз от чего, может просто с непривычки, но быстро прошло
вобщем за вчера было съедено - окунь морской вареный 2 рыбки, печеная натотения 1 шт, нерка малосольная немного, салат из мидий со специями граммов 40 примерно... калории не считала и не хочу - боюсь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 18 секунд:
ой забыла! отвеса нет :-(

arisha2008

electa писал(а):

arisha2008
:bra_vo:

очень аппетитная темка у тебя получилась)

Спасибочки, у меня много фото + рецепт, сегодня кину еще, пока младшая не дает, вот сижу за ноутбуком, и держу её одной рукой :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Мама Кисок писал(а):

Девочки! Мой отчет:

1 день на лепестках:
весь день ела рыбу :kli_ny:

вкусно, но по мне очень тяжко, поэтому обычно я и считаю калории
к вечеру заболела поджелудочная, хз от чего, может просто с непривычки, но быстро прошло
вобщем за вчера было съедено - окунь морской вареный 2 рыбки, печеная натотения 1 шт, нерка малосольная немного, салат из мидий со специями граммов 40 примерно... калории не считала и не хочу - боюсь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 18 секунд:
ой забыла! отвеса нет :-(

класс, а я сегодня на ней. завтрак семга молосольная - 80 гр + кофе без сахара + хлебец ржаной (знаю, знаю -НЕЛЬЗЯ) :smu:sche_nie:

electa

Мама Кисок
У меня тоже последний раз на лепестках отвесов можно сказать и не было :nez-nayu:

даже странно было, до этого два раза садилась (чтобы вес двинуть немного на плато) - стабильно раскачивался... Но ты если соленую рыбку или копченую ела, то может вода просто задержалась

arisha2008

Девочки я пошла :wa_sh:

с малой порядки наводить :kli_ny:

Добавлено спустя 56 секунд:

electa писал(а):

Мама Кисок
У меня тоже последний раз на лепестках отвесов можно сказать и не было :nez-nayu:

даже странно было, до этого два раза садилась (чтобы вес двинуть немного на плато) - стабильно раскачивался... Но ты если соленую рыбку или копченую ела, то может вода просто задержалась

да, я сама солю,грех не есть :-)

Reminata

Всем привет.
Куда не заглянешь везде про еду чирикают, это же какую силу воли надо иметь, чтоб читать все это. :-)

Слабо соленую семгу не ела уже месяца 4 :du_ma_et:

а иногда очень хочется, но я не знаю меры, поэтому воздерживаюсь :-(

Мама Кисок

electa писал(а):

Мама Кисок
У меня тоже последний раз на лепестках отвесов можно сказать и не было :nez-nayu:

даже странно было, до этого два раза садилась (чтобы вес двинуть немного на плато) - стабильно раскачивался... Но ты если соленую рыбку или копченую ела, то может вода просто задержалась

может и так... сегодня овощной день, даж не знаю чем питаться кроме помидор :hi_hi_hi:

салат нельзя там сметана или масло, если кабачок потушить то тож масло.. вобщем у нас уже 2 часа дня, а я не жрамши ;;-)))

Калинка75

Приветик девочки!

electa писал(а):

Мама Кисок
У меня тоже последний раз на лепестках отвесов можно сказать и не было :nez-nayu:

даже странно было, до этого два раза садилась (чтобы вес двинуть немного на плато) - стабильно раскачивался... Но ты если соленую рыбку или копченую ела, то может вода просто задержалась

Тоже думаю, что это жидкость задержалась, но ничего сегодняшний день её выведет)))

arisha2008
Как вчерашний разгруз? дал результат?

Мама Кисок

Калинка75
сегодняшний день из меня как бы душу не вывел :hi_hi_hi:

ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Кто сейчас на конференции