LedyAfrodita
Добро пожаловать!!!

Nina
Привет-привет! Как твоя диета? Как результаты?

вьюн-ната
стабильно... результатов нет
курицу почти не солю... кроме нее ничего не ем... видимо, эта диета не для меня

Nina
ВООБЩЕ никаких результатов?! Ой, надо что-то менять наверно! Ты получается овощи уже 5 дней не ешь, может пищиварение замедлилось? Пардон, а туалет посещаешь регулярно нет с этим неприятностей?

Девочки,привет! Я здесь всего пару дней и может вы уже успели попробовать то что я вам хочу предложить.
Сегодня В магазине выбирала низкокалорийные продукты и наткнулась на одну полезную штуку: СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА растительная "КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ",это не какая-нибудь БАД,а настоящий злаковый продукт.Изготавливает "ФАБРИКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ" в г.Томске.


Состав: оболочка пшеничного зерна, ядро кедрового ореха, шиповник, яблоко, груша. Перед Вами уникальный продукт, в состав которого входят ценные таежные дикоросы. “Сибирская клетчатка” поможет естественным путем решить несколько задач: при попадании в желудочно-кишечный тракт она разбухает, что способствует более быстрому утолению голода; продвигаясь, очищает стенки кишечника; становится средой для размножения полезной микрофлоры; не усваивается и выводит из организма шлаки и токсины. Любая еда, обогащенная “Сибирской клетчаткой”, становится менее калорийной. При употреблении суточной дозы (3-4 ст. ложки) сжигается 120 ккал, что равноценно 20-ти минутной пробежке! Входящие в состав клетчатки кедровый орех, шиповник, яблоко, груша, с давних пор используются для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия, восполняют недостаток овощей и фруктов в рационе питания человека, рекомендуются как профилактическое и оздоровительное средство. Употребление “Сибирской клетчатки” оказывает сахаропонижающее действие при сахарном диабете. Приобщайтесь к здоровому образу жизни вместе с “Сибирской клетчаткой”!!! Входящие в состав клетчатки яблоко, груша, шиповник и кедровый орех используются людьми для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия.

Содержит оболочку пшеничного зерна, плоды яблока, груши, шиповника, ядро кедрового ореха.
Эффективно восполняет недостаток растительных волокон - клетчатки в пище.

Рекомендуется, как профилактическое и оздоровительное средство, необходимое для:
Полноценной работы кишечника
Подавления аппетита, нормализации веса, снижения уровня
холестерина в крови
Очистки пищеварительного тракта от шлаков и токсинов
Восстановления кишечной микрофлоры.
Повышения иммунитета, нормализации обмена веществ.
Входящие в состав клетчатки яблоко, груша, шиповник и кедровый орех используются людьми для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия.
вот адрес сайта, может кого заинтересовала. http://www.tfzp.ru

вьюн-ната
-800г, - 1см на животе = усё
а с туалетиком проблема

Девочки,привет! Я здесь всего пару дней и может вы уже успели попробовать то что я вам хочу предложить.
Сегодня В магазине выбирала низкокалорийные продукты и наткнулась на одну полезную штуку: СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА растительная "КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ",это не какая-нибудь БАД,а настоящий злаковый продукт.Изготавливает "ФАБРИКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ" в г.Томске.


Состав: оболочка пшеничного зерна, ядро кедрового ореха, шиповник, яблоко, груша. Перед Вами уникальный продукт, в состав которого входят ценные таежные дикоросы. “Сибирская клетчатка” поможет естественным путем решить несколько задач: при попадании в желудочно-кишечный тракт она разбухает, что способствует более быстрому утолению голода; продвигаясь, очищает стенки кишечника; становится средой для размножения полезной микрофлоры; не усваивается и выводит из организма шлаки и токсины. Любая еда, обогащенная “Сибирской клетчаткой”, становится менее калорийной. При употреблении суточной дозы (3-4 ст. ложки) сжигается 120 ккал, что равноценно 20-ти минутной пробежке! Входящие в состав клетчатки кедровый орех, шиповник, яблоко, груша, с давних пор используются для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия, восполняют недостаток овощей и фруктов в рационе питания человека, рекомендуются как профилактическое и оздоровительное средство. Употребление “Сибирской клетчатки” оказывает сахаропонижающее действие при сахарном диабете. Приобщайтесь к здоровому образу жизни вместе с “Сибирской клетчаткой”!!! Входящие в состав клетчатки яблоко, груша, шиповник и кедровый орех используются людьми для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия.

Содержит оболочку пшеничного зерна, плоды яблока, груши, шиповника, ядро кедрового ореха.
Эффективно восполняет недостаток растительных волокон - клетчатки в пище.

Рекомендуется, как профилактическое и оздоровительное средство, необходимое для:
Полноценной работы кишечника
Подавления аппетита, нормализации веса, снижения уровня
холестерина в крови
Очистки пищеварительного тракта от шлаков и токсинов
Восстановления кишечной микрофлоры.
Повышения иммунитета, нормализации обмена веществ.
Входящие в состав клетчатки яблоко, груша, шиповник и кедровый орех используются людьми для поддержания здоровья и жизненных сил, служат источником бодрости, молодости и активного долголетия.
вот адрес сайта, может кого заинтересовала. http://www.tfzp.ru

привет-привет!!! доброго вечерочка!!
что у кого новенького?
Ната, ты так до весов и не добралась еще? там уже наверное как минимум -5 кг

девочки это ПİПЕЦ.. включила я значит аэробику с синди, сделала разминку, потом значит прыжки идут, вот их то я и осилила и ВСЕ!!!!!! задыхаюсь, пулс зашкаливает, сил больше нет!!! а ведь еще год назад весь комплекс делала пока малой спал, 15 минут отдыха и дальше делами домашними заниматься...
звезда в шоке..

Татьяна1984
ОЙ КАК Я СПАМ НЕ ЛЮБЛЮ!!

Ой как я тебя поддерживаю