Групка от 90 до 80

Марина-рыбка

Девочки , всем привет! :-|-:

Меренга :pri_vet:-:

вот тут можно рецептами делиться viewtopic.php?f=48&t=1922

Кошка777

Меренга писал(а):

для мульти вот куча огромнейшая рецептов

Код:

http://www.multivarka.ru/forum/search.php?search_id=newposts

Вся моя семья любит плов. жаркое. кексы. тушенка...
Если интересно. наверное луче пообщаться либо в др. теме, либо в ЛС

тут тоже можно, тут все свои, наоборот полезнее будет :-):

Добавлено спустя 59 секунд:
Марина-рыбка я тебя по весу уже почти догнала, пора тебе начинать убегать от меня :-)

Меренга

Полезнее то полезнее. А модераторы ругаться не будут, то не по теме общаемся. Я то могу кучу рецептов написать. Я фанатка ее. И на плите почти ничего не готовлю.

Я худею!

Так времени сейчас не хватает, кушаю черти что и когда есть время, короче вернулась я к своим 90 :ny_tik:

Марина-рыбка

miksa777
да уж, надо бежать , завтра - подумаю об этом завтра . :-)

Не реально что-то я стою, буду брать себя в руки и убегать от тебя :-)

Меренга
ой.. тут такой форум классный , мы тут сами хозяйки :hi_hi_hi:

. Один Админ тут хозяин , он за нами не поспеет ;;-)))

miksa777
а мне кажется в той теме лучше все же, там хоть легче найти будет , а тут может сами потерять рецепты

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Я худею!
эээ. :sh_ok:

. ты давай возвращай обратно свой отвес , зачем же наедать то , что сброшено непосильным трудом :ni_zia:

Кошка777

Марина-рыбка давай быстрее убегай, а то нагоню до конца след недели! Я вот уже к пятнице буду 79 весить - по любому :-)

Пора нам уже окончательно в группку от 80 до 70 переходить, Мышка с Пчелкой уже там давно, а мы все никак :ti_pa:

. А по поводу рецептов, то в принципе я согласна, мы ж тут столько понапишем, что потом рецептов не найдешь :kli_ny:

Марина-рыбка

miksa777

ты чего ешь, что так сбросила хорошо ?

Кошка777

Марина-рыбка писал(а):

miksa777

ты чего ешь, что так сбросила хорошо ?

у меня бывают читтинги, но в основном (примерное меню):
завтрак: чай зеленый, 2 конфетки
2 завтрак: кефир или йогурт и яблочко или банан
Обед: суп или борщ (обязательно) салат из овощей и плюс иногда позволяю себе блинчик с творогом ( у нас на работе в столовой вкусно делают) и сок
полдник: Огурец, огурец, огурец и чай
Ужин: огурец, помидор, огурец
перед сном: чай зеленый и яблоко

И то я не скажу что довольна своим результатом, тк у меня то поездки к маме, то годовщина свадьбы. Самое главное, что я не испытываю чувства голода!

Mouse_ntl

Я сегодня сошла с ума.... у меня 894 ккал и при этом 120 г белков.... :sh_ok:

и кушать не хочется... :ne_vi_del:

Tasya42

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции