Все,чай зеленый запасы обновила,вода минеральная закуплена,шоколад дожидается в холодильнике.Итак завтра я повторяю шоколадную разгрузку,если станет плохо отменю и перейду на белок.Но разгрузка состоится в любом случае.

Багира
Удачи!
У меня сегодня лунная водная разгрузочка.

Я тоже хочу Можно с тобой?

Sанdра
Запросто,вместе веселей.Только шоколад должен быть горький,не ниже 75% какао.Делишь на 5-6 часте й в течении дня с чаем съедаешь.В промежутках водичка.Готова к такому эксперименту над собой?

Да я хотела попробовать такую разгрузку но сама как то боялась думала не выдержу)))
Все вечером в магазин сгоняю за шоколадом у нас самый большой 78% у тебя какой?

Sанdра
У меня 75%,Голландия.В прошлый раз был наш российский 85%.

ого и такие бывают
Не я на первый раз на 75% или 76% побуду)))
А ты уже делала такую разгрузку какие отвесы были?)))

Sанdра
Мы в январе с девочками сидели,у меня 1 кг ушел.Но я теперь только в выходной решила повторить,на работе сложно переносится,сердцебиение начинается и прочие радости.В покое думаю проще пройдет.

Багира
Ты все сексуальнее и сексуальнее становишься... я тебя не узнала



А сегодня никто не разгружался?

Я тоже на шоколаде была разок,и не довольна очень,плохо мне было,тошнило и кололо все в середине,честно я даже не знаю что,ну ужас,и после этого только один положительный эффект,шоколада больше не хочется,даже молочного,так что и минуса было мало за такие мучения! Я сегодня нагружаюсь,завтра на разгрузку,а после вчерашней разгрузки минус 1,6кг!!!