Группа тех, кто находится на поддержании веса

Superstar

Галина-5
Ну вот я взвесилась сегодня, у меня 61 кг :hi_hi_hi:

Галина-5

Superstar
А у тебя по каким дням будет контрольное взвешивание?
так то уже вторая неделя года идет... :sh_ok:

Superstar

Галина-5
Ну пусть хоть и по вторникам. :nez-nayu:

Но каждую неделю не обещаю.
Эх, мои весы, конечно, мягко говоря не очень. Механические, на ноль их изначально очень трудно отрегулировать. :)-(:

Галина-5

Superstar писал(а):

Галина-5
Ну пусть хоть и по вторникам. :nez-nayu:

Но каждую неделю не обещаю.
Эх, мои весы, конечно, мягко говоря не очень. Механические, на ноль их изначально очень трудно отрегулировать. :)-(:

Знаю,знаю такие..на даче они у нас...там пока ноль сделаешь...

Superstar

Галина-5
В своё время была возможность купить электронные, но я сдуру выбрала эти. Не думала, что так будет. :-(

Галина-5

Superstar
Да,по таким не очень отслеживать..особенно,если на удержании..

Innyska

Superstar писал(а):

Приветствую тебя в нашей теме удержания веса

Приветик всем!сразу увидела новую тему,просматривала,надеясь увидеть какие-то практические рекомендации по поддержанию веса,советы,так сказать,знатоков,но-увы!сама -то я опять на похудении,снижаю калории,3дня вес стоит 52.9кг....

NadjuXaO5

Девочки, примете в свою группу? Уже год пытаюсь держать вес, гоняю туда сюда 4 кг. сейчас вес 62,900, это после праздничных зажоров. Вообще цель держать вес 58-59 кг.

Superstar

NadjuXaO5
Привет! Ты говоришь, что пытаешься держать. А как ты это именно делаешь? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Innyska писал(а):

Приветик всем!сразу увидела новую тему,просматривала,надеясь увидеть какие-то практические рекомендации по поддержанию веса,советы,так сказать,знатоков,но-увы!сама -то я опять на похудении,снижаю калории,3дня вес стоит 52.9кг....

Ну, я бы может, что-то и подсказала, но мне нужны конкретные вопросы :-):

А вообще еще важен возраст, ибо то, что мне подходит в данном случае, может не подойти тебе, к примеру :ne_vi_del:

Калинка75

Всем приветик!!!
завтра впервые становлюсь на весы после НГ каникул :nai_ls:

надеюсь в ряды худеющих не вернусь :ne_ne_ne:

Innyska писал(а):

увидела новую тему,просматривала,надеясь увидеть какие-то практические рекомендации по поддержанию веса,советы,так сказать,знатоков,но-увы!

Да тут и по похудению не очень то много практических рекомендаций, самих рекомендаций в общем много, а вот практических маловато, не говоря уже о тех кто на поддержании. Тут все таки большинство худеющих, чем поддерживающих... может мне просто так кажется :nez-nayu:

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции